Paulina Stempniak (ur. 12 czerwca 2004 w Krotoszynie) – polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach średniodystansowych oraz biegach długodystansowych, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w kategoriach młodzieżowych i juniorskich, reprezentantka Polski, zawodniczka klubu OŚ AZS Poznań.
Kariera Na mistrzostwach Polski w kategoriach juniorskich i młodzieżowych zdobyła łącznie 15 medali indywidualnych, w tym 3 złote, 6 srebrnych i 6 brązowych. W 2025 roku sięgnęła po drużynowy brązowy medal podczas Mistrzostw Polski U23 w biegach przełajowych.
W 2023 roku wystąpiła w reprezentacji Polski na Mistrzostwach Europy Juniorów w Jerozolimie, gdzie zajęła 7. miejsce w biegu na 1500 metrów. mały|Paulina Stempniak podczas biegu na 1500 m w trakcie mistrzostw Europy w Jerozolimie 2023.
Na arenie międzynarodowej zaznaczyła swoją obecność już w 2021 roku, zajmując 3. miejsce na dystansie 1500 metrów podczas meczu U18 w Brnie. Rok później powtórzyła ten wynik w biegu na 800 metrów na międzynarodowym meczu U20 w Mariborze. Największy sukces zagraniczny odniosła w 2023 roku, zwyciężając bieg na 1500 metrów podczas międzynarodowego meczu U20 w Bańskiej Bystrzycy. W 2024 roku zajęła 3. miejsce na tym dystansie w trakcie International Match U23 / OH Tournament Kraków 2024. mały|Paulina Stempniak podczas biegu na 1500 m w trakcie International Match U23 / OH Tournament Kraków 2024.
Osiągnięcia RokImprezaMiejsceKonkurencjaPozycjaWynikŹrodło2021Halowe mistrzostwa Polski U18Toruńbieg na 1000 m 3. miejsce2:57,44Mistrzostwa Polski U18Włocławekbieg na 1500 m 2. miejsce4:41,09Mecz U18 Czechy-Słowacja-Węgry-PolskaBrnobieg na 1500 m 3. miejsce4:35,642022Halowe mistrzostwa Polski U20Rzeszówbieg na 1500 m 3. miejsce4:33,39Mistrzostwa Polski U20Radombieg na 800 m 2. miejsce2:08,03bieg na 1500 m 2. miejsce4:23,45Mecz U20 Polska-Czechy-Węgry-Słowacja-SłoweniaMariborbieg na 800 m 3. miejsce2:08,122023Halowe mistrzostwa Polski U20Rzeszówbieg na 1500 m 1. miejsce4:25,68Mecz U20 Polska-Czechy-Węgry-Słowacja-SłoweniaBańska Bystrzycabieg na 1500 m 1. miejsce4:30,51Mistrzostwa Polski U20Lublinbieg na 3000 m 1. miejsce9:40,24bieg na 1500 m 3. miejsce4:31,31Mistrzostwa Europy U20Jerozolimabieg na 1500 m7. miejsce4:24,812024Halowe mistrzostwa Polski U23Toruńbieg na 1500 m 2. miejsce4:30,88Mistrzostwa Polski U23Lublinbieg na 800 m 2. miejsce2:07,64bieg na 1500 m 3. miejsce4:22,48Mecz U23 Czechy-Ukraina-Węgry-PolskaKrakówbieg na 1500 m 3. miejsce4:21,992025Halowe mistrzostwa Polski U23Toruńbieg na 1500 m 1. miejsce4:23,02Mistrzostwa Polski U23Gdańskbieg na 5000 m 3. miejsce16:12,30Mistrzostwa Polski U23 w biegach przełajowychLubinbieg przełajowy (6 km) 3. miejsce drużynowo23:312026Halowe mistrzostwa Polski U23Toruńbieg na 1500 m 2. miejsce4:23,08Halowe mistrzostwa Polski U23Toruńbieg na 3000 m 3. miejsce9:36,84
Rekordy życiowe Stadion bieg na 800 metrów – 2:04,97 (9 czerwca 2024, Piaseczno) bieg na 1000 metrów – 2:46,47 (10 sierpnia 2022, Wałcz) bieg na 1500 metrów – 4:17,82 (26 czerwca 2025, Oborniki) bieg na 2000 metrów – 6:07,41 (4 Kwietnia 2024, Poznań) bieg na 3000 metrów – 9:29,77 (7 czerwca 2025, Oleśnica) bieg na 5000 metrów – 16:12,30 (14 czerwca 2025, Gdańsk) Hala bieg na 800 metrów – 2:07,53 (3 lutego 2025, Toruń) bieg na 1000 metrów – 2:46,64 (1 lutego 2025, Spała) bieg na 1500 metrów – 4:18,24 (1 lutego 2026, Toruń) bieg na 2000 metrów – 6:00,01 (25 Stycznia 2026, Wrocław) bieg na 3000 metrów – 9:36,84 (1 Marca 2026, Toruń)
Przypisy
Bibliografia
Kategoria:Polscy średniodystansowcy Kategoria:Polscy długodystansowcy Kategoria:Urodzeni w 2004 Kategoria:Ludzie urodzeni w Krotoszynie