Kofeinizm, uzależnienie od kofeiny (CUD, z ang. caffeine use disorder) – uzależnienie od spożywania stymulującej substancji psychoaktywnej, jaką jest kofeina.
Definicja W ICD-11 uzależnienie od kofeiny (kod 6C48.1) opisywane jest jako zaburzenie charakteryzujące się wzorcem spożycia kofeiny, który spowodował klinicznie istotne szkody dla zdrowia fizycznego lub psychicznego osoby albo w którym zachowania wywołane kofeiną spowodowały klinicznie istotne szkody dla zdrowia innych osób.
Statystyki Szacuje się, że codziennie kofeinę spożywa ok. 90% populacji osób dorosłych oraz ok. 83% nastolatków. Średnie spożycie kofeiny w krajach Europy mieści się w granicach 280–490 mg dziennie (400 mg to górna granica bezpiecznej dawki). U ok. 9–30% osób spożywających kofeinę rozwija się zespół uzależnienia.
Mechanizm uzależnienia Kofeina działa stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy.
Jako kompetycyjny antagonista receptorów adenozynowych znosi hamujące (depresyjne) działanie adenozyny, co pośrednio przekłada się na zmianę w uwalnianiu neuroprzekaźników, takich jak noradrenalina, dopamina, serotonina, acetylocholina, glutaminian i kwas γ-aminomasłowy (GABA).
Objawy uzależnienia i odstawienia Najpopularniejsze objawy uzależnienia to:
bóle głowy; zmęczenie, drażliwość, trudności w koncentracji; zaburzenia snu.
Najpopularniejsze objawy odstawienia to:
lęk, przygnębiony nastrój, brak energii; drżenie; nudności i wymioty.
Przypisy
Kategoria:Uzależnienia