thumb|250px|Skok w dal kobiet thumb|250px|Skok w dal mężczyzn podczas Mistrzostw Świata Juniorów w Lekkoatletyce 2016 w Bydgoszczy
thumb Skok w dal – konkurencja lekkoatletyczna, w której zawodnicy wykonują rozbieg, odbijają się z jednej nogi z belki i lądują na piaszczystej części skoczni. Na krawędzi belki znajduje się listwa z plasteliną. Jeśli zawodnik podczas odbicia dotknie butem plasteliny, skok jest nieważny (decyduje ślad na plastelinie). Wynik skoku jest mierzony od linii między plasteliną a belką do pierwszego (najbliższego belce) śladu pozostawionego na piasku pod kątem prostym. Aktualny rekord świata należy do Mike’a Powella 8,95 m, choć Iván Pedroso skoczył 8,96 m, lecz podczas zawodów wystąpiły wątpliwości do pomiaru siły wiatru, zatem tego rezultatu nie można było uznać za rekord świata.
Zwykle podczas zawodów (finałowych) wszyscy zawodnicy wykonują trzy próby, a najlepszych ośmiu jeszcze trzy skoki finałowe. O zwycięstwie decyduje najdłuższa odległość w konkursie. Jeżeli dwóch zawodników uzyska taką samą odległość o pozycji decyduje odległość drugiego najdłuższego skoku każdego z nich.
Historia skoku w dal thumb|150px|Skoczek z ciężarkami przedstawiony na antycznej wazie Skok w dal uprawiany był już podczas starożytnych igrzysk olimpijskich, gdzie pojawił się w 708 p.n.e. jako druga konkurencja pentatlonu. Zawodnicy skakali z ciężarkami w obu rękach, by uzyskać lepsze wyniki. Rezultaty rywalizacji starożytnych Greków są imponujące, bo np. w 664 p.n.e. Chionis ze Sparty uzyskał 16,66 m. Prawdopodobnie wynik pomiaru obejmuje sumę z trzech prób.
W późniejszym okresie, w starożytnym Rzymie i średniowieczu, ćwiczenia ze skoku w dal wchodziła w skład szkolenia wojskowego. Zawody w skoku w dal były też rozgrywane podczas świąt i uroczystości. W XVIII wieku konkurencja ta była promowana przez twórców nowych systemów wychowania fizycznego. Od końca XIX wieku skok w dal pojawia się w programie lekkoatletycznych zawodów sportowych organizowanych wówczas w Wielkiej Brytanii. Zawodnicy ciągle jeszcze skakali z ciężarkami, uzyskując odległości 8–9 m. Skok w dal był jedną z ośmiu konkurencji, jakie rozgrywano podczas zawodów lekkoatletycznych między uniwersytetami w Oksfordzie i Cambridge, uznawanych za początek współczesnej lekkoatletyki.
Skok w dal rozgrywany jest na Igrzyskach Olimpijskich od 1896 dla mężczyzn i od 1948 dla kobiet, na mistrzostwach Europy: od 1934 dla mężczyzn i od 1938 dla kobiet. W programie mistrzostw Polski skok w dal pojawił się już w 1920 dla mężczyzn i 1922 dla kobiet. Do najlepszych polskich specjalistek tej konkurencji należały: Stanisława Walasiewicz, Elżbieta Krzesińska, Maria Kusion-Bibro, Irena Szewińska, Mirosława Sarna, Anna Włodarczyk, Agata Karczmarek, Jolanta Bartczak. W dorobku Polek są trzy medale olimpijskie, w tym złoto E. Krzesińskiej (Melbourne 1956), dwa tytuły mistrzyni Europy i kilka rekordów świata. Lista sukcesów wśród mężczyzn nie jest tak imponująca. Wyróżniali się: Edward Adamczyk, Zbigniew Iwański, Henryk Grabowski, Kazimierz Kropidłowski, Józef Szmidt, Andrzej Stalmach, Waldemar Stępień, Jan Kobuszewski, Stanisław Szudrowicz, Grzegorz Cybulski, Marek Chludziński, Stanisław Jaskułka, Andrzej Klimaszewski.
Rekordziści mężczyźni wynik zawodnik państwo data miejsce świata 8,95 m Mike Powell 30 sierpnia 1991 Tokio Europy 8,86 m Robert Emmijan 22 maja 1987 Cachkadzor Polski 8,28 m Grzegorz Marciniszyn 14 lipca 2001 Malles
kobiety wynik zawodniczka państwo data miejsce świata 7,52 m Galina Czistiakowa 11 czerwca 1988 Leningrad Europy 7,52 m Galina Czistiakowa 11 czerwca 1988 Leningrad Polski 6,97 m Agata Karczmarek 6 sierpnia 1988 Lublin
Najlepsi zawodnicy wszech czasów Poniższe tabele przedstawiają listy najlepszych skoczków w dal w historii (stan na 28 września 2019 r.)
mężczyźni lp. wynik zawodnik państwo data miejsce 1. 8,95 m Mike Powell 30 sierpnia 1991 Tokio 2. 8,90 m Bob Beamon 18 października 1968 Meksyk 3. 8,87 m Carl Lewis 30 sierpnia 1991 Tokio 4. 8,86 m Robert Emmijan 22 maja 1987 Cachkadzor 5. 8,74 m Larry Myricks 18 lipca 1988 Indianapolis 8,74 m Erick Walder 2 kwietnia 1994 El Paso 8,74 m Dwight Phillips 7 czerwca 2009 Eugene 8. 8,73 m Irving Saladino 24 maja 2008 Hengelo 9. 8,71 m Iván Pedroso 18 lipca 1995 Salamanka 10. 8,69 m Tajay Gayle 28 września 2019 Doha zobacz więcej na stronach World Athletics
kobiety lp. wynik zawodniczka państwo data miejsce 1. 7,52 m Galina Czistiakowa 26 lipca 1988 Leningrad 2. 7,49 m Jackie Joyner-Kersee 22 maja 1994 Nowy Jork 3. 7,48 m Heike Drechsler 9 lipca 1988 Neubrandenburg 4. 7,43 m Anișoara Stanciu 4 czerwca 1983 Bukareszt 5. 7,42 m Tatjana Kotowa 23 czerwca 2002 Annecy 6. 7,39 m Jelena Bielewska 18 lipca 1987 Briańsk 7. 7,37 m Inesa Kraweć 13 czerwca 1992 Kijów 8. 7,33 m Tatjana Lebiediewa 31 lipca 2004 Tuła 9. 7,31 m Ołena Chłopotnowa 12 września 1985 Ałma-Ata 7,31 m Marion Jones 31 maja 1998 Eugene 7,31 m Brittney Reese 2 lipca 2016 Eugene zobacz więcej na stronach World Athletics
Rozwój rekordu świata w skoku w dal mężczyźni wynik zawodnik państwo data miejsce 7,61 m Peter O’Connor 5 sierpnia 1901 Dublin 7,69 m Edward Gourdin 23 lipca 1921 Cambridge 7,76 m Robert LeGendre 7 lipca 1924 Paryż 7,89 m DeHart Hubbard 13 czerwca 1925 Chicago 7,90 m Ed Hamm 7 lipca 1928 Cambridge 7,93 m Sylvio Cator 9 września 1928 Paryż 7,98 m Chūhei Nambu 27 października 1931 Tokio 8,13 m Jesse Owens 25 maja 1935 Ann Arbor 8,21 m Ralph Boston 12 sierpnia 1960 Walnut 8,24 m Ralph Boston 27 maja 1961 Modesto 8,28 m Ralph Boston 16 lipca 1961 Moskwa 8,31 m Igor Ter-Owanesian 10 czerwca 1962 Erywań 8,33 m Phil Shinnick 25 maja 1963 Modesto 8,34 m Ralph Boston 12 września 1964 Los Angeles 8,35 m Ralph Boston 29 maja 1965 Modesto 8,35 m Igor Ter-Owanesian 19 października 1967 Meksyk 8,90 m Bob Beamon 18 października 1968 Meksyk 8,95 m Mike Powell 30 sierpnia 1991 Tokio
A tak wyglądałaby tabela rekordów świata, gdyby Bob Beamon nie pobił rekordu świata w Meksyku: wynik zawodnik państwo data miejsce 8,35 m Igor Ter-Owanesian 19 października 1967 Meksyk 8,35 m Josef Schwarz 15 lipca 1970 Stuttgart 8,45 m Nenad Stekić 25 lipca 1975 Montreal 8,52 m Larry Myricks 26 sierpnia 1979 Montreal 8,54 m Lutz Dombrowski 28 lipca 1980 Moskwa 8,62 m Carl Lewis 20 czerwca 1981 Sacramento 8,76 m Carl Lewis 24 lipca 1982 Indianapolis 8,79 m Carl Lewis 19 czerwca 1981 Indianapolis 8,95 m Mike Powell 30 sierpnia 1991 Tokio
kobiety wynik zawodniczka państwo data miejsce 5,16 m Marie Mejzlíková 6 sierpnia 1922 Praga 5,30 m Marie Mejzlíková 23 września 1923 Praga 5,485 m Muriel Gunn 2 sierpnia 1926 Londyn 5,50 m Kinue Hitomi 28 sierpnia 1926 Göteborg 5,575 m Muriel Gunn 1 sierpnia 1927 Londyn 5,98 m Kinue Hitomi 20 maja 1928 Osaka 6,02 m Stanisława Walasiewicz * 10 lipca 1930 Cleveland 6,09 m Stanisława Walasiewicz * 28 czerwca 1937 Worcester 6,07 m Erika Junghanns * 2 października 1938 Weißenfels 6,12 m Christel Schulz 30 lipca 1939 Berlin 6,25 m Fanny Blankers-Koen 19 września 1943 Lejda 6,28 m Yvette Williams 20 lutego 1954 Gisborne 6,28 m Galina Winogradowa 11 września 1955 Moskwa 6,31 m Galina Winogradowa 18 listopada 1955 Tbilisi 6,35 m Elżbieta Krzesińska 20 sierpnia 1956 Budapeszt 6,35 m Elżbieta Krzesińska 27 listopada 1956 Melbourne 6,40 m Hildrun Claus 7 sierpnia 1960 Erfurt 6,42 m Hildrun Claus 23 czerwca 1961 Berlin 6,48 m Tatjana Szczełkanowa 16 lipca 1961 Moskwa 6,53 m Tatjana Szczełkanowa 10 czerwca 1962 Lipsk 6,62 m Tatjana Szczełkanowa 6 października 1962 Bruksela 6,70 m Tatjana Szczełkanowa 4 lipca 1964 Moskwa 6,76 m Mary Rand 14 października 1964 Tokio 6,82 m Viorica Viscopoleanu 14 października 1968 Meksyk 6,84 m Heide Rosendahl 3 listopada 1970 Turyn 6,92 m Angela Voigt 9 maja 1976 Drezno 6,99 m Siegrun Siegl 19 maja 1976 Drezno 7,07 m Vilma Bardauskienė 18 sierpnia 1978 Kiszyniów 7,09 m Vilma Bardauskienė 29 sierpnia 1978 Praga 7,15 m Anișoara Cușmir 1 sierpnia 1982 Bukareszt 7,20 m Vali Ionescu 1 sierpnia 1982 Bukareszt 7,21 m Anișoara Cușmir 15 maja 1983 Bukareszt 7,27 m Anișoara Stanciu 4 czerwca 1983 Bukareszt 7,43 m Anișoara Stanciu 4 czerwca 1983 Bukareszt 7,44 m Heike Drechsler 22 września 1985 Berlin 7,45 m Heike Drechsler 22 czerwca 1986 Tallinn 7,45 m Heike Drechsler 3 lipca 1986 Drezno 7,45 m Jackie Joyner-Kersee 13 sierpnia 1987 Indianapolis 7,45 m Galina Czistiakowa 11 czerwca 1988 Leningrad 7,52 m Galina Czistiakowa 11 czerwca 1988 Leningrad
Rekordziści w hali mężczyźni wynik zawodnik państwo data miejsce świata 8,79 m Carl Lewis 27 stycznia 1984 Nowy Jork Europy 8,71 m Sebastian Bayer 8 marca 2009 Turyn Polski 8,18 m Marcin Starzak 8 marca 2009 Turyn
kobiety wynik zawodnik państwo data miejsce świata 7,37 m Heike Drechsler 13 lutego 1988 Wiedeń Europy 7,37 m Heike Drechsler 13 lutego 1988 Wiedeń Polski 6,77 m Anna Matuszewicz 31 stycznia 2026 Gorzów Wielkopolski
mężczyźni wynik zawodnik państwo data miejsce 1. 8,79 m Carl Lewis 27 stycznia 1984 Nowy Jork 2. 8,71 m Sebastian Bayer 8 marca 2009 Turyn 3. 8,62 m Iván Pedroso 7 marca 1999 Maebashi 4. 8,59 m Miguel Pate 1 marca 2002 Nowy Jork 5. 8,56 m Yago Lamela 7 marca 1999 Maebashi 6. 8,55 m Miltiadis Tendoglu 18 marca 2022 Belgrad 7. 8,49 m Robert Emmijan 21 lutego 1987 Liévin 8. 8,46 m Juan Miguel Echevarría 2 marca 2018 Birmingham 8,46 m Gerson Baldé 22 marca 2026 Toruń 10. 8,45 m JuVaughn Harrison 12 marca 2021 Fayetteville 8,45 m Bożidar Sarybojukow 11 lutego 2026 Belgrad źródło: World Athletics
kobiety wynik zawodniczka państwo data miejsce 1. 7,37 m Heike Drechsler 13 lutego 1988 Wiedeń 2. 7,30 m Galina Czistiakowa 28 stycznia 1989 Lipieck 3. 7,24 m Ivana Španović 18 marca 2016 Portland 4. 7,23 m Brittney Reese 11 marca 2012 Stambuł 5. 7,20 m Łarysa Bereżna 4 lutego 1989 Homel 6. 7,18 m Tara Davis-Woodhall 16 lutego 2024 Albuquerque 7. 7,17 m Ołena Chłopotnowa 16 lutego 1985 Kiszyniów 8. 7,13 m Jackie Joyner-Kersee 5 marca 1994 Atlanta 9. 7,09 m Helga Radtke 24 lutego 1985 Berlin 7,09 m Inesa Kraweć 1 lutego 1992 Moskwa
Liderzy list światowych w skoku w dal (Stadion: stan na 14 września 2025 r.) kobiety