thumb|Sjesta na obrazie Vincenta van Gogha Sjesta (od hiszp. siesta) – pora popołudniowego odpoczynku w niektórych krajach o ciepłym klimacie. Często jako ustawowo wyznaczona, stała pora dnia na czas której przerywa się pracę, zamyka lokale usługowe i urzędy. Ten rodzaj odpoczynku niekiedy wiąże się z drzemką, zwłaszcza poobiednią.
Zobacz też
power nap
Przypisy
Linki zewnętrzne – artykuł na temat wyników badań z Uniwersytetu w Manchesterze - artykuł z bazy Oxford Journal.
Kategoria:Zwyczaje Kategoria:Sen Kategoria:Życie codzienne