Medytacja (rozważanie, rozmyślanie) w Kościele katolickim to szczególny rodzaj modlitwy, polegający na kierowaniu do Boga swoich myśli, zwracania się do Niego w ciszyKKK, 2705.
Sens Tak o medytacji mówił jeden z jej znawców w Polsce, o. Jacek Bolewski:
Teksty do rozważań Pomocą w medytacji może być Pismo Święte oraz książki duchowe. "Zazwyczaj w rozważaniu pomagają księgi, które chrześcijanie mają do dyspozycji: Pismo święte, zwłaszcza Ewangelia, święte obrazy, teksty liturgiczne z dnia i danego okresu liturgicznego, pisma mistrzów duchowych, dzieła z zakresu duchowości, wielka księga stworzenia oraz księga historii, karta Bożego "dzisiaj"."KKK, 2706
Metoda Nie ma jednej słusznej metody medytacji w Kościele katolickim. "Metody rozmyślania są tak zróżnicowane jak mistrzowie życia duchowego"KKK, 2707. Warto jednak zwrócić uwagę na popularne szkoły medytacji: medytacja chrześcijańska – polegająca na powtarzaniu wybranej frazy (i próbie trwania w stanie bez myśli) przez cały czas medytacji. medytacja ignacjańska – ma dokładnie opisane poszczególne etapy. Za pomocą wyobrażenia sobie jakiejś sceny ma prowadzić do przyjęcia całym sobą jakiejś prawdy.
Wskazówki Wśród praktycznych wskazówek dotyczących rozważań wymienia się m.in.: Rozważanie powinno się prowadzić o ustalonym wcześniej czasie. Rozważanie powinno być pełne pokory. Rozważanie powinno trwać ustalony wcześniej czas, np. 15 min, 30 min.
Zobacz też Medytacja ignacjańska Modlitwa Kontemplacja (katolicyzm)
Przypisy
Kategoria:Katolicyzm K