Małgorzata Ruchała z domu Jasica (ur. 21 stycznia 1961 w Limanowej) – polska biegaczka narciarska i biathlonistka, obecnie trenerka.
Reprezentantka Limanovii i WKS Legii Zakopane. Sześciokrotna uczestniczka mistrzostw świata w narciarstwie i dwukrotna w biathlonie. 22-krotna mistrzyni Polski w narciarstwie. Filar polskiej sztafety narciarek w latach 90. (MŚ 1991 – 7. miejsce, ZIO 1994 – 8. miejsce). Srebrna medalistka Uniwersjady w 1985 r. w sztafecie 3 × 5 km. Trenerka biathlonistek. Mieszka w Limanowej.
Igrzyska olimpijskie 50px Miejsce Dzień Rok Miejscowość Konkurencja Czas biegu Strata Zwycięzca34.9 lutego1992 Albertville15 km stylem klasycznym42:20.8 min+5:15.5 min Lubow Jegorowa38.13 lutego1992 Albertville5 km stylem klasycznym14:13.8 min+1:44.1 min Marjut Rolig24.21 lutego1992 Albertville30 km stylem dowolnym1:22:30.1 min+9:17.5 min Stefania Belmondo14.17 lutego1994 LillehammerBieg pościgowy kobiet na 15 km41:38.9 min+2:19.3 min Lubow Jegorowa16.24 lutego1994 Lillehammer30 km stylem klasycznym1:25:41.6 min+5:04.2 min Manuela Di Centa33.10 lutego1998 Nagano5 km stylem klasycznym17:37.9 min+1:28.5 min Larisa Łazutina35.12 lutego1998 NaganoBieg łączony 2x7,5 km46:06.9 min+3:45.3 min Larisa Łazutina
Mistrzostwa świata Miejsce Dzień Rok Miejscowość Konkurencja Czas biegu Strata Zwyciężczyni14.8 lutego1991 Val di Fiemme15 km C?? Jelena Välbe27.12 lutego1991 Val di Fiemme5 km C14:04.2 min+59.9 s Trude Dybendahl22.19 lutego1993 Falun15 km C44:49.0 min +3:46.8 min Jelena Välbe44.21 lutego1993 Falun5 km C14:07.6 min+1:17.8 min Larisa Łazutina34.23 lutego1993 FalunBieg łączony 5 km + 10 km40:19.0 min+3:15.7 min Stefania Belmondo23.27 lutego1993 Falun30 km F1:22:41.3 min+7:32.5 min Stefania Belmondo26.12 marca1995 Thunder Bay5 km C15:23.7 min+1:26.4 min Łarisa Łazutina27.14 marca1995 Thunder Baybieg łączony 5 km + 10 km43:19.6 min+3:39.6 min Łarisa Łazutina45.23 lutego1997 Trondheim5 km C13:32.7 min+1:08.0 min Jelena Välbe48.24 lutego1997 TrondheimBieg łączony 5 km + 10 km39:13.5 min+4:33.1 min Jelena Välbe Stefania Belmondo50.1 marca1997 Trondheim30 km stylem klasycznym1:23:04.9 min+12:20.9 min Jelena Välbe
Miejsca w poszczególnych zawodach Sezon 1991/1992 15px|Silver Star 8.12 (5 km C) 15px|Silver Star 9.12 (15 km C) 15px|Thunder Bay 14.12 (5 km F) 15px|Kawgołowo 4.01 (15 km C) 15px|Cogne 11.01 (30 km F) 15px|Lahti 29.02 (30 km C) 15px|Funäsdalen 7.03 (5 km C) 15px|Vang 14.03 (15 km F)punkty----37---0Sezon 1992/1993 15px|Ramsau 12.12 (5 km C) 15px|Val di Fiemme 18.12 (15 km F) 15px|Kawgołowo 3.01 (30 km C) 15px|Ulrichen 9.01 (15 km C) 15px|Cogne 16.01 (10 km F) 15px|Lahti 6.03 (5 km F) 15px|Lillehammer 9.03 (5 km C) 15px|Lillehammer 10.03 (5 km C) 15px|Štrbské Pleso 19.03 (10 km C)punkty---24----1229Sezon 1993/1994 15px|Santa Caterina 11.12 (5 km C) 15px|Davos 18.12 (10 km F) 15px|Dobbiaco 21.12 (15 km C) 15px|Kawgołowo 9.01 (10 km C) 15px|Oslo 15.01 (15 km F) 15px|Lahti 5.03 (30 km F) 15px|Falun 12.03 (10 km F) 15px|Thunder Bay 19.03 (5 km C) 15px|Thunder Bay 19.03 (10 km F)punkty263226---25--16Sezon 1994/1995 15px|Kiruna 27.11 (5 km C) 15px|Tauplitzalm 14.12 (10 km C) 15px|Sappada 17.12 (15 km F) 15px|Sappada 20.12 (5 km F) 15px|Östersund 8.01 (30 km F) 15px|Nové Město 14.01 (15 km C) 15px|Lahti 28.01 (10 km C) 15px|Falun 4.02 (10 km C) 15px|Falun 5.02 (10 km F) 15px|Oslo 11.02 (30 km C) 15px|Sapporo 11.02 (15 km F)punkty2324-19-26-4240--32Sezon 1995/1996 15px|Vuokatti 26.11 (5 km C) 15px|Gällivare 29.11 (10 km F) 15px|Davos 9.12 (5 km C) 15px|Davos 10.12 (10 km C) 15px|Brusson 13.12 (10 km F) 15px|Santa Caterina 16.12 (10 km C) 15px|Štrbské Pleso 9.01 (30 km F) 15px|Nové Město 13.01 (10 km C) 15px|Seefeld in Tirol 2.02 (5 km F) 15px|Reit im Winkl 4.02 (SP F) 15px|Kawgołowo 11.02 (10 km C) 15px|Trondheim 24.02 (5 km C) 15px|Trondheim 25.02 (10 km F) 15px|Lahti 2.03 (10 km F) 15px|Falun 9.03 (15 km F) 15px|Oslo 16.03 (30 km C)punkty-4145345031-39--------0Sezon 1996/1997 15px|Kiruna 23.11 (5 km F) 15px|Davos 7.12 (10 km C) 15px|Brusson 14.12 (15 km F) 15px|Oberstodrf 18.12 (10 km C) 15px|Kawgołowo 5.01 (15 km F) 15px|Hakuba 11.01 (5 km C) 15px|Hakuba 12.01 (10 km F) 15px|Lahti 18.01 (15 km C) 15px|Falun 8.03 (5 km F) 15px|Sunne 11.03 (SP C) 15px|Oslo 15.03 (30 km F)punkty71505831-3233----0Sezon 1997/1998 15px|Beitostølen 22.11 (5 km C) 15px|Mediolan 10.12 (SP F) 15px|Val di Fiemme 13.12 (5 km C) 15px|Val di Fiemme 16.12 (15 km F) 15px|Davos 20.12 (15 km C) 15px|Kawgołowo 3.01 (10 km F) 15px|Ramsau 8.01 (10 km C) 15px|Ramsau 9.01 (5 km F) 15px|Ramsau 11.01 (10 km F) 15px|Lahti 8.03 (15 km F) 15px|Falun 11.03 (5 km F) 15px|Oslo 14.03 (30 km C)punkty52-436356-223341---9Legenda1 2 3 4-10 11-30 31-100 Dyskwalifikacja - – zawodnik nie wystartował DNS – Zawodnik został zgłoszony do biegu, ale w nim nie wystartował DNF – Zawodnik nie ukończył biegu LPD – Zawodnik został zdublowany
Bibliografia
Kategoria:Biegacze narciarscy na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 1992 Kategoria:Biegacze narciarscy na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 1994 Kategoria:Biegacze narciarscy na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 1998 Kategoria:Biegacze narciarscy WKS Zakopane Kategoria:Ludzie urodzeni w Limanowej Kategoria:Medaliści Zimowej Uniwersjady 1985 Kategoria:Polscy biegacze narciarscy na igrzyskach olimpijskich Kategoria:Polscy olimpijczycy (Albertville 1992) Kategoria:Polscy olimpijczycy (Lillehammer 1994) Kategoria:Polscy olimpijczycy (Nagano 1998) Kategoria:Polscy trenerzy narciarscy Kategoria:Polskie biathlonistki Kategoria:Urodzeni w 1961