right|350px Według danych oficjalnych pochodzących z 2010 roku Zambia posiadała ponad 50 miast o ludności przekraczającej 10 tys. mieszkańców. Stolica kraju Lusaka jako jedyne miasto liczyło ponad milion mieszkańców; 1 miasto z ludnością 500÷1000 tys.; 8 miast z ludnością 100÷500 tys.; 8 miast z ludnością 50÷100 tys.; 7 miast z ludnością 25÷50 tys. oraz reszta miast poniżej 25 tys. mieszkańców.

Największe miasta w Zambii Największe miasta w Zambii według liczebności mieszkańców (stan na 16.10.2010): L.p.MiastoProwincjaLiczba ludności 1. Lusaka Lusaka 1 747 152 2. Kitwe Copperbelt 501 360 3. Ndola Copperbelt 451 246 4. Kabwe Centralna 202 360 5. Chingola Copperbelt 185 246 6. Mufulira Copperbelt 151 309 7. Livingstone Southern 134 349 8. Luanshya Copperbelt 130 076 9. Chipata Wschodnia 116 627 10. Kasama Północna 101 845

Alfabetyczna lista miast w Zambii (czcionką pogrubioną wydzielono miasta powyżej 1 mln) Chama Chambishi Chavuma Chibombo Chilanga] Chililabombwe Chilubi Chingola Chinsali Chipata Chirundu Choma Chongwe Chunga Isoka Itezhi-Tezhi Kabompo Kabwe Kafue Kalomo Kalulushi Kaoma Kapiri Mposhi Kaputa Kasama Kasempa Katete Kawambwa Kitwe Livingstone Luangwa Luanshya Lukulu Lundashi Lundazi Lusaka Luwingu Maamba Mansa Manyinga Mazabuka Mbala Mkushi Mongu Monze Mpika Mpongwe Mporokoso Mpulungu Mufulira Mufumbwe Mulele Mumbwa Mungwi Mwansabombwe Mwense Mwinilunga Nakonde Nampundwe Namwala Nchelenge Ndola Nyimba Petauke Samfya Senanga Serenje Sesheke Siavonga Solwezi Zambezi

Zambia