Sandra Michalak (ur. 1 kwietnia 1987) – polska lekkoatletka, specjalistka od średnich i długich dystansów.
Kariera sportowa Czterokrotna medalistka halowych mistrzostw Polski w latach 2011-2013. Podopieczna wybitnego polskiego szkoleniowca Zbigniewa Króla. Przez wiele lat zawodniczka Sosnowieckiego Klubu Mks Mos Płomień Sosnowiec. W chwili obecnej reprezentuje barwy klubu AZS AWF KATOWICE. Treningi lekkoatletyczne rozpoczęła w wieku 17 lat, wcześniej trenowała piłkę siatkową w klubie Mks Mos Płomień Sosnowiec. Zadebiutowała w zawodach Rangi Międzynarodowej w Klubowym Pucharze Europy Juniorów w Anglii w 2004, gdzie wspólnie z koleżankami wywalczyła srebrny medal w sztafecie 4×400 m. Indywidualnie uplasowała się na V miejscu w biegu na 800 m (ECCC JUNIORS GATESHEAD 2004). W 2011 ustanawia rekord Śląska na 3000 m i zdobywa Mistrzostwo Polski Seniorów w hali na dystansie 3000 m z najlepszym wynikiem w karierze sportowej. Na tych samych zawodach ustanawia kolejny Rekord Śląska 2000 m, który widnieje w tabelach do dziś 6.00;27.
Osiągnięcia krajowe brązowy medal młodzieżowych mistrzostw Polski w biegu na 1500 metrów (Bielsko-Biała 2009) złoty medal halowych mistrzostw Polski w biegu na 3000 metrów (Spała 2011) srebrny medal halowych mistrzostw Polski w biegu na 1500 metrów (Spała 2012) srebrny medal halowych mistrzostw Polski w biegu na 800 metrów (Spała 2013) srebrny medal halowych mistrzostw Polski w biegu na 1500 metrów (Spała 2013) IV miejsce halowych mistrzostw Polski w biegu na 3000 metrów (Toruń 2015) IV miejsce halowych mistrzostw Polski w biegu na 1500 metrów (Toruń 2017)
Rekordy życiowe Konkurencja Rezultat Data Miejsce UwagiBieg na 400 metrów 57,59 15 maja 2010 Sosnowiec Bieg na 600 metrów 1:35,11 19 września 2012 Pszczyna Bieg na 800 metrów 2:04,33 7 lipca 2012 Białogard Bieg na 1000 metrów 2:42,37 20 września 2011 Warszawa Bieg na 1500 metrów 4:14,18 5 sierpnia 2011 Sopot Bieg na milę 4:47,34 21 września 2011 Sosnowiec Bieg na 3000 metrów 9:09,81 3 czerwca 2012 Bydgoszcz Bieg na 5000 metrów 17:00,32 30 sierpnia 2009 Bielsko-Biała Bieg na 2000 metrów z przeszkodami 6:26,56 16 lipca 2011 Sosnowiec Bieg na 3000 metrów z przeszkodami 10:33,54 30 czerwca 2012 Kielce Bieg na 800 metrów (hala) 2:05,36 27 stycznia 2013 Spała Bieg na 1000 metrów (hala) 2:51,79 15 stycznia 2010 Spała Bieg na 1500 metrów (hala) 4:16,47 17 lutego 2013 Spała Bieg na 2000 metrów (hala) 6:00,27 14 stycznia 2011 Spała Bieg na 3000 metrów (hala) 9:25,74 19 lutego 2011 Spała
Bibliografia
Kategoria:Polscy średniodystansowcy Kategoria:Polscy długodystansowcy Kategoria:Urodzeni w 1987