Bogusław Ogrodnik (ur. 20 lutego 1965 we Wrocławiu) – polski wspinacz, pływak, płetwonurek, podróżnik, przedsiębiorca. Rekordzista świata w deniwelacji, czyli różnicy wysokości między dwoma punktami na Ziemi.
Życiorys Ukończył studia w Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku trenerskim oraz na Wydziale Prawa Uniwersytetu Wrocławskiego. Członek Rady Konsultacyjnej Wydziału Wychowania Fizycznego AWF Wrocław, Polskiego Towarzystwa Medycyny i Techniki Hiperbarycznej, Polskiego Związku Alpinizmu, Channel Swimming & Piloting Federation, International Ice Swimming Association oraz International Association of Nitrox & Technical Divers.
Osiągnięcia sportowe Projekt 9000 m
Rekordzista Świata w deniwelacji, czyli różnicy wysokości między dwoma punktami na Ziemi zdobycie w 18 maja 2006 r. Mount Everest 8848 m i nurkowanie w Blue Hole na Synaju na 163 m dało rekordowe i nie pobite do tej pory 9011 m różnicy wysokości.
Korona Ziemi Zdobywca Korony Ziemi, trzeci i jak do tej pory jej najszybszy polski zdobywca (4 lata i 5 miesięcy). W jej skład weszły (w kolejności zdobycia) następujące góry: Aconcagua (14 lutego 2004) Mont Blanc (15 października 2004) Mount Everest (18 maja 2006) Elbrus (10 października 2006) Góra Kościuszki (19 listopada 2006) Kilimandżaro (18 lutego 2007) Piramida Carstensza (31 marca 2007) Denali (26 maja 2007) Mount Vinson (18 stycznia 2008)
Inne górskie osiągnięcia Cho Oju (30 września 2004) Kilimandżaro (13 lutego 2013) wraz z dwójką swoich dzieci (Martą i Maćkiem) zdobył szczyt a dzieci zostały najmłodszym rodzeństwem, które razem osiągnęło Dach Afryki Korona Gór Polski (28 szczytów głównych pasm górskich w Polsce) Korona Sudetów (22 szczyty głównych pasm Sudetów) Korona Gór Dolnego Śląska – zdobycie 23 szczytów górskich (tytuł Ambasadora Projektu). Korona Polski – zdobycie 16 najwyższych szczytów województw. Korona Bałkanów – zdobycie 8 najwyższych szczytów państw bałkańskich. Six Peaks Challenge – zdobycie najwyższych szczytów Anglii, Szkocji, Walii, Irlandii, Irlandii Północnej oraz Wyspy Man.
Pływanie Potrójna Korona w Pływaniu na Wodach Otwartych. Zdobył ją jako pierwszy Polak przepływając: Kanał La Manche (34 km) w czasie 20:33:00 (27 lipca 2014) Kanał Catalina (34 km) w czasie 13:04:00 (6 czerwca 2016) Manhattan Island (46,5 km) w czasie 08:13:00 (23 lipca 2017) Zatoka Gdańska (23 sierpnia 2008) historyczna trasa pływaków z połowy XX w. między miejscowością Hel a Gdynią. Dystans 20 km w czasie 08:46:00. Pierwsze przepłynięcie po ponad 40 latach przerwy. Zatoka Pucka 11 km – wielokrotne od lipca 2011 r. przepłynięcie maratonu Wilków Morskich, zarówno z synem Maćkiem jak i córką Martą. Cieśnina Gibraltarska (25 maja 2013) w czasie 5:28:00 (18,5 km) – bez pianki z 15 letnim wówczas synem Maćkiem jako pierwsi na świecie razem przepłynęli z Europy do Afryki. Otyliada (1 marca 2014) – trzecie miejsce w ogólnopolskim 12-godzinnym maratonie pływackim. Cieśnina Mesyńska (5 października 2015) – podwójne przepłynięcie w czasie 1:45:07. Alcatraz Island do San Francisco (2015). Korona Oceanów
Jako pierwszy Polak pokonał siedem najsłynniejszych przepraw pływackich:
Strait of Gibraltar 14 km, 25.05.2013 – 5h 28min English Channel 34 km, 27.07.2014 – 20h 33min Catalina Channel 33 km, 6.09.2016 – 13h 04min Tsugaru Strait 20 km, 20.09.2018 – 12h 30min Cook Strait 26 km, 17.02.2025 – 12h 18min Kaiwi Channel 43 km, 8.10.2025 – 21h 59min North Channel 35 km, 10.07.2026 – 20h 47min
Potrójna Korona w Pływaniu na Wodach Otwartych
Zdobył ją jako pierwszy Polak, przepływając:
English Channel 34 km, 27.07.2014 – 20h 33min Catalina Channel 33 km, 6.09.2016 – 13h 04min Manhattan Island 46,5 km, 23.07.2017 – 08h13min
Tym opłynięciem słynnej wyspy został też wpisany na listę zdobywców Frosted Triple Crown of Open Water Swimming również jako pierwszy Polak w historii.
Kalifornijska Potrójna Korona w Pływaniu na Wodach Otwartych
Zdobył ją jako pierwszy Polak, przepływając:
Catalina Channel 33 km, 6.09.2016 – 13h 04min Santa Barbara Channel 20 km, 11.10.2022 – 9h 32min Lake Tahoe 34 km, 18.08.2018, płynąc 24 godziny 34 minuty wpisał się jako pierwszy Polak do “24-hour Club”.
Polska Potrójna Korona w Pływaniu na Wodach Otwartych
Z profesorem W. Wiesnerem (AWF Wrocław) na konferencji naukowej w Bydgoszczy w 2015 roku zainicjował powstanie polskiego wariantu na liście światowych potrójnych koron w pływaniu na wodach otwartych. Polska Potrójna Korona składa się z przepłyniętego Kanału La Manche, Kanału Catalina i Zatoki Gdańskiej. Jest też pierwszym jej zdobywcą.
Maui Nui Swim
Trzydniowe wyzwanie pływackie polegające na pokonaniu trzech głównych kanałów wyspy Maui na Hawajach. Przepłynął je jako pierwszy Polak:
Pailolo Channel 13 km, 13.10.2025 – 8h 31min Kalohi Channel 15 km, 14.10.2025 – 6h 52min Au'Au Channel 14 km, 15.10.2025 – 6h 44min
Irlandzka Potrójna Korona w Pływaniu na Wodach Otwartych
Zdobył ją jako pierwszy Polak, przepływając:
Fastnet Swim 20 km, 20.06.2025 –7h 23min 07s Galway Bay Swim 10,5 km, 15.08.2025 – 5h 19min 05s North Channel 35 km, 10.07.2026 – 20h 47min
Oryginalna Potrójna Korona w Pływaniu na Wodach Otwartych (Original Triple Crown)
Zdobył ją jako pierwszy Polak, przepływając:
English Channel 34 km, 27.07.2014 – 20h 33min North Channel 35 km, 10.07.2026 – 20h 47min
Bristol Channel 26 km, 08.08.2026 – 14h11min
Pozostałe osiągnięcia pływackie
Cozumel Channel 18 km, 29.11.2024 – 14h 11min 52s – pierwsze przepłynięcie tego Kanału przez pływaka spoza Meksyku, siódme w historii. Z uwagi na silny prąd, rzeczywisty przepłynięty dystans wyniósł 44,45 km. Zatoka Gdańska 20 km, 23.08.2008 – 08h 46min – historyczna trasa pływaków z połowy XX wieku między miejscowością Hel a Gdynią. Pierwsze przepłynięcie od ponad 40 latach tej trasy. Zatoka Pucka 11 km – wielokrotne od lipca 2011 roku przepłynięcie maratonu Wilków Morskich na odcinku między Puckiem a Kuźnicą, zarówno z synem Maciejem, jak i córką Martą. Cieśnina Gibraltarska 14 km, 25 maja 2013 – 5h 28min – bez pianki z 15-letnim wówczas synem Maciejem jako pierwsi na świecie razem (ojciec z synem) przepłynęli z Europy do Afryki. Balaton – wielokrotnie przepływał jezioro, biorąc udział w zawodach „Balaton-átúszás”. Otyliada 1.03.2014 – trzecie miejsce w ogólnopolskim 12-godzinnym maratonie pływackim. Cieśnina Mesyńska 7 km, 5.10.2015 – 1h 45min 07s pierwsze polskie podwójne przepłynięcie. „Ucieczka z Alcatraz” 26.08.2012 – Alcatraz Island do San Francisco. Wspólne z synem Maciejem i córką Martą przepłynięcie z tej słynnej wyspy do San Francisco.
Zimowe pływanie Puchar Świata International Winter Swimming Association 2015/16 – II miejsce w kategorii wiekowej F. „Ice Mila” – jako pierwszy Polak przepłynął odcinek ponad 1650 m w temp. wody 3,9 °C w czasie 00:35:49. Mistrz Polski w Zimowym Pływaniu – w latach 2014-2016 wielokrotnie i na różnych dystansach stawał na najwyższym stopniu podium.
Nurkowanie Brał udział w wielu wyprawach w najdalsze zakątki świata, m.in.: nurkował jako jeden z pierwszych Polaków na wrakowisku poligonu atomowego US Army na Atolu Bikini na Pacyfiku oraz na największym wrakowisku okrętów wojennych armii Japonii na Atolu Chuuk w Mikronezji. Szkolił się w światowym centrum ochrony rekina (Natal Sharks Board) Durban w RPA. Uczestniczył m.in. w takich projektach jak: bicie rekordu świata w nurkowaniu technicznym Nuno Gomesa (Synaj 2004) "Polish DPV Projekt - Mexico 2005" – rekord świata w penetracji jaskiniowej (14 000 m) World Record in Cave Diving Mexico 2009 (17 000 m)
Inne wyzwania Bajkalsko - Amurska Magistrala (BAM) na Syberii – uczestnik pierwszego polskiego zespołu offroadowego, który przejechał wzdłuż słynnej trasy kolejowej. Bloukrans Bridge (216 m) – skok z najwyższego komercyjnego bungee na świecie. Biegi ULTRA (na 100 i więcej kilometrów) - ukończył wiele biegów w Polsce i w Europie (w tym również na orientację) takich jak Harpagan, Twardziel Świętokrzyski, Przejście Kotliny Jeleniogórskiej, Carrera X Montana Sierra de Chiva itp. Double Seven – pierwszy człowiek w historii, który zdobył Seven Summits (Koronę Ziemi) w 2018 roku i Oceans Seven (Koronę Oceanów) w 2026 roku. Ironman 08.08.2021 – kończąc zawody Ironman w Gdyni, a wcześniej Ice Mile, został Iron Iceman. Ironman 70.3 – Muscat-Oman, Dubaj – ZEA; Hurghada-Egipt, Augusta-USA; Warszawa – Polska, Challenge Family połówka Gdynia – Polska; Mistrzostwa Świata – Samorin – Słowacja. Korona Półmaratonów Polski – 2022. BAM – Bajkalsko-Amurska Magistrala na Syberii – uczestnik pierwszego polskiego zespołu offroad, który przejechał wzdłuż słynnej trasy kolejowej. Bloukrans Bridge (216 m) – skok z najwyższego komercyjnego bungee na świecie. Biegi ULTRA (na 100 i więcej kilometrów) – ukończył wiele biegów w Polsce i w Europie (w tym również na orientację) takich jak Harpagan, Twardziel Świętokrzyski, Przejście Kotliny Jeleniogórskiej, Carrera X Montana Sierra de Chiva itp.
Publikacje naukowe i monografie
Kowal-Orczykowska, A., & Ogrodnik, B. (2016). Swiming in cold water – sport for everyone and activity conducive to favourable ageing. Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 54, 47–55. Ogrodnik, B., & Wiesner, W. (2014). Zagrożenia podczas pływania długodystansowego i zabezpieczenia stosowane przez pływaków na przykładzie Kanału La Manche. Polish Hyperbaric Research, 48(3), 67–80. Rejman, M., Siermontowski, P., & Ogrodnik, B. (2014). The evaluation of efficiency in the various leg-kicking techniques in scuba diving. In B. Mason (Ed.), Book of proceedings of the XII International Symposium on Biomechanics and Medicine in Swimming (pp. 210–218). Australian Institute of Sport. Wiesner, W., & Ogrodnik, B. (2014a). Edukacyjne wartości rekordowych osiągnięć w pływaniu długodystansowym. In K. Denek, A. Kamińska, & P. Oleśniewicz (Eds.), Edukacja Jutra. Aspekty edukacji szkolnej (pp. 335–349). Oficyna Wydawnicza „Humanitas”. Wiesner, W., & Ogrodnik, B. (2014b). Role of models in swimming education. In K. Denek, A. Kamińska, & P. Oleśniewicz (Eds.), Education of Tomorrow (pp. 411–422). Oficyna Wydawnicza „Humanitas”. Wiesner, W., & Ogrodnik, B. (2015). Polska Potrójna Korona. Open water swimming – the Polish triple crown. In K. Denek, A. Kamińska, & P. Oleśniewicz (Eds.), Edukacja Jutra. Aktywność fizyczna, zdrowie, problematyka czasu wolnego (pp. 199–212). Oficyna Wydawnicza „Humanitas”. Wiesner, W., Ogrodnik, B., Ostrowski, A., & Szymczak, R. (2023). Zasady pływania w akwenach górskich na przykładzie projektu przeprawy pływackiej przez jezioro Titicaca. In P. Zarzycki (Ed.), Górska aktywność ruchowa człowieka – wybrane problemy badawcze (Seria: Studia i Monografie Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu, No. 145, pp. 162–178). Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu.
Czynny udział w konferencjach naukowych (prelekcje i referaty)
Kowal-Orczykowska, A., & Ogrodnik, B. (2016, wrzesień). Swimming in cold water – sport for everyone and activity conducive to favourable ageing [Referat]. Międzynarodowa Konferencja Naukowa pod patronatem World Cold Water Swimming Organizations, Lwów, Ukraina. Ogrodnik, B. (2013, 28–29 listopada). Pływanie i nurkowanie w akwenach wysokogórskich [Wykład inauguracyjny]. I Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Aktywność ruchowa na obszarach górskich Polski i świata”, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Szklarska Poręba, Polska. Ogrodnik, B. (2017, 20 czerwca). Zarządzanie ryzykiem, profilaktyka hipotermii oraz zasady asekuracji podczas maratonów na wodach otwartych [Wykład ekspercki]. I Wojewódzka Konferencja Naukowa „Bezpieczeństwo na obszarach wodnych – zabezpieczenie imprez pływackich na akwenach”, WOPR Wielkopolska, Poznań, Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego, Polska.