Uzbrojenie artyleryjskie jednostki składało się z dwóch pojedynczych dział uniwersalnych kal. 102 mm (4 cale) QF HA Mark XIX L/40. Uzbrojenie przeciwlotnicze składało się z 4–6 pojedynczych działek automatycznych Oerlikon kal. 20 mm Mark II/IV L/70. Broń ZOP stanowiły: miotacz Hedgehog oraz osiem miotaczy i dwie zrzutnie bomb głębinowych (z łącznym zapasem do 150 bg). Wyposażenie radioelektroniczne obejmowało radary Typ 271 lub 272, 291 oraz sonary.
Załoga okrętu składała się z 140 oficerów, podoficerów i marynarzy.
Służba Okręt wszedł do służby w Royal Canadian Navy 14 grudnia 1943 roku, otrzymując numer taktyczny K456. 1 września 1944 roku „Saint John” (wspólnie z bliźniaczą fregatą ) na wodach kanału La Manche zatopił bombami głębinowymi niemieckiego U-Boota , na którym zginęło 52 członków załogi (na pozycji ).
W 1944 roku wzmocniono uzbrojenie przeciwlotnicze jednostki, instalując dodatkowe działka kal. 20 mm (od tego momentu fregata była uzbrojona w 10-12 działek Oerlikon kal. 20 mm Mark II/IV L/70 (sześć podwójnych lub cztery podwójne i dwa pojedyncze). W 1945 roku dokonano kolejnej modyfikacji uzbrojenia: zdemontowano dwa pojedyncze działa kal.