Przed tym punktem głowa musi „złamać” powierzchnię wody; w stylu klasycznym po nawrocie pływak może wykonać jeden ruch ramion całkowicie do tyłu w kierunku nóg, w czasie którego może być zanurzony, oraz tylko jedno delfinowe kopnięcie nógPrzepisy pływania FINA 2017– 2021.
Nawroty bez odbicia od ściany Nawroty w wodzie są również możliwe bez odbicia się od ściany. Są konieczne w różnych sportach wodnych, jak np.: piłka wodna, hokej podwodny, rugby podwodne, oraz w zawodach rozgrywanych w wodach otwartych, wówczas nawrót jest wykonywany poprzez opłynięcie przeszkody (boi).
Przypisy
Linki zewnętrzne Pięć rzeczy, których warto się nauczyć w basenie Nawrót koziołkowy (animacja)
Kategoria:Pływanie