Od wczesnej młodości parał się literaturą, opublikował szereg wspomnień, opowiadań i artykułów poświęconych głównie problematyce morskiej, m.in.: w „Orlętach: czasopiśmie młodzieży Korpusu Kadetów nr 1 we Lwowie”, 1928, „Świcie. Miesięczniku Ilustrowanym Związku Kresowej Młodzieży Polskiej”, Lwów, 1931. W latach 1941–1946 opublikował w wydawnictwie londyńskim „Polska na Morzach”, m.in. artykuły „Monsieur Basse-Balla” (R. I i II, 1941-42 nr 1 i 2.), „Morska Zjawa zostaje commodorem” (R. VI, 1946 nr 30.) Za książkę „Konwój w nieznane”, wydaną w Gdańsku w 1969 roku, w 1970 roku dostał nagrodę literacką im. Józefa ConradaDziennik Bałtycki, 1970, nr 134 z dnia 6-7.08.1970..
Zmarł 1 maja 1972 roku w Gdyni i został pochowany na cmentarzu Witomińskim tamże (kwatera 56-16-61_2)https://gdynia.grobonet.com/grobonet/start.php?id=detale&idg=62315&inni=0&cinki=0 [dostęp 2020-06-03]. mały|Grób Jana Mrozowickiego na cmentarzu Witomińskim