23. edycja Pucharu Kontynentalnego rozgrywana była od 20 września 2019 roku do 12 stycznia 2020 roku.
Ostateczne miejsca rozgrywanych turniejów zostały potwierdzone w Budapeszcie. Do rozgrywek przystąpił zespół aktualnego wicemistrza Polski – Cracovii, który rozpocznie rywalizację od III rundy i będzie gospodarzem turnieju eliminacyjnego.
Uczestnicy Runda Data Grupa Miejsce Drużyna Pierwsza runda 20–22 września 2019 Grupa A Silivrikapı Ice Skating HallStambuł KHK Crvena zvezda SK Irbis-Skate Skautafélag Akureyrar Zeytinburnu Belediyespor Grupa B Ice Skating Center MechelenMechelen KHL Medveščak Zagrzeb HYC Herentals CHH Txuri Urdin HC Bat Yam Druga runda 18–20 października2019 Grupa C Arena TerminalBrowary Donbas Donieck HK Mogo Corona Braszów KHK Crvena zvezda Grupa D Arena RittenRitten Ritten Sport Ferencvárosi TC HDD Olimpija Lublana CHH Txuri Urdin Trzecia runda 15–17 listopada2019 Grupa E Frøs ArenaVojens SønderjyskE Ishockey Gothiques d'Amiens Nottingham Panthers Ferencvárosi TC Grupa F Lodowisko im. Adama „Rocha” KowalskiegoKraków Cracovia Bejbarys Atyrau HK Nioman Grodno Donbas Donieck Superfinał 10–12 stycznia2020 Grupa G Frøs ArenaVojens Nottingham Panthers HK Nioman Grodno SønderjyskE Ishockey Cracovia