Sezon 2019/2020 Pucharu Kontynentalnego mężczyzn w kombinacji norweskiej rozpoczął się 13 grudnia 2019 w amerykańskim Park City, zaś ostatnie zawody z tego cyklu zostały rozegrane 12 marca 2020 w rosyjskim Niżnym Tagile. Zawody były rozgrywane w USA, Niemczech, Norwegii, Słowenii, Austrii, Finlandii i Rosji.
Tytułu bronił Austriak Paul Gerstgraser oraz reprezentacja Norwegii w Pucharze Narodów. W tym sezonie natomiast najlepszy okazał się Niemiec Jakob Lange, natomiast w Pucharze Narodów najlepsi byli Norwegowie.
Kalendarz i wyniki Lp.DataMiejscowośćKonkurencja1. miejsce2. miejsce3. miejsce1.13 grudnia 2019 Park CityGundersen HS100/10 km Jakob Lange Sindre Ure Søtvik Leif Torbjørn Næsvold2.14 grudnia 2019Start masowy HS100/10 km Jakob Lange Raffaele Buzzi Paul Gerstgraser3.15 grudnia 2019Gundersen HS100/10 km Jakob Lange Paul Gerstgraser Leif Torbjørn Næsvold4.11 stycznia 2020 OberwiesenthalGundersen HS105/10 km Harald Johnas Riiber Simen Tiller Sindre Ure Søtvik5.12 stycznia 2020Gundersen HS105/10 km Harald Johnas Riiber Paul Gerstgraser Jakob Eiksund Sæthre6.17 stycznia 2020 KlingenthalStart masowy HS106/10 kmcolspan="3" 7.18 stycznia 2020Gundersen HS106/10 km Harald Johnas Riiber Lars Ivar Skårset Manuel Einkemmer8.19 stycznia 2020Gundersen HS106/10 km Harald Johnas Riiber Simen Tiller Sindre Ure Søtvik9.25 stycznia