Dolina wyżłobiona jest w skałach granitowych, a po części w gnejsach i kwarcytach* Hochmuth Zdenko a kolektív: Nízke Tatry. Západ. Turistický sprievodca ČSSR č. 10, wyd. Šport, slovenské telovýchovné vydavateľstvo, Bratislava 1982;. Jej dnem spływa Kumštovský potok. Najwyższa część doliny jest trawiasta – to dawne hale, po zaprzestaniu wypasu stopniowo zarastające kosodrzewiną i lasem. Poza tym dolinę porasta las. Nieco powyżej osady Horna Jarabá przy drodze nr 72 znajduje się obudowane źródło wody mineralnej i ławki.
W górnej części doliny istniały dawniej niewielkie kopalnie (banie) rud metali. Do dziś widoczne są tu wyloty wielu sztolni (w większości zawalonych), hałdy skały płonnej oraz ślady górniczych dróg i ścieżek.
Dolną częścią doliny, na blisko 1/3 jej długości, wiedzie wielki zakos drogi krajowej nr 72 z Podbrezovéj na przełęcz Czertowica.
Turystyka Doliną prowadzi szlak turystyczny. Ma on początek w osadzie Horná Jarabá. Na przełęczy Kumštové sedlo dołącza do głównego graniowego szlaku Niżnych Tatr – Cesty hrdinov SNP Horná Jarabá – Kumštová dolina – Kumštové sedlo. Odległość 5 km, suma podejść 577 m, czas przejścia 2:05 h (z powrotem 1:25 h)
Przypisy Sławomir Adamczak, Niżne Tatry. Przewodnik, Warszawa: Agencja „TD”, 2003,
Niżne Tatry – zachód. Mapa turystyczna 1:50, Banská Bystrica: Tatraplan, 2013
Kategoria:Doliny Niżnych Tatr