Hel 3 – powieść autorstwa Jarosława Grzędowicza z gatunku science fiction wydana nakładem wydawnictwa Fabryka Słów w 2017 roku. Powieść zalicza się do gatunku fantastyki naukowej o bliskiej przyszłości, z elementami dystopii, cyberpunku, horroru i fantastyki militarnej.
Książka zebrała mieszane recenzje.
Fabuła Akcja w książce rozgrywa się w 2058 roku. Książka przedstawia dystopijny świat, gdzie zepchnięta na margines społeczeństwa jednostka otrzymuje szansę na zdemaskowanie systemu. Bohaterem powieści jest Norbert Roliński znany jako Fokus, iwenciarz (osoba nagrywająca do MegaNetu filmiki z wydarzeń dziejących się na realnym świecie), który stara się przekazać światu wiadomości na temat możliwości mocy helu, izotopu helu, którego pokłady znajdują się na Księżycu.
Autor pesymistycznie przewiduje przemiany światowe - w powieści Internet zastąpiony jest przez MegaNet, czyli wirtualną rzeczywistość, każdy człowiek nosi ze sobą omnifon (urządzenie zawierające w sobie wszystkie dane dotyczące tożsamości i wyświetlające informacje bezpośrednio przed oczami), a także ograniczanie przez rządy dostępu do wody, prądu czy szkodliwej żywności.
Nagrody Portal lubimyczytać.pl nagrodził książkę tytułem Książki Roku 2017 w plebiscycie użytkowników w kategorii „Science Fiction”.