miało to miejsce na obiekcie Granåsen w Trondheim. W tygodniu poprzedzającym mistrzostwa kraju norweska kadra przygotowywała się na Wielkiej Krokwi w Zakopanem. W zajęciach uczestniczył m.in. Daniel-André Tande (zaliczył trzy starty w sezonie letnim), który od początku roku borykał się z urazem lewego kolana, a także Lundby, nadrabiając zaległości treningowe po upadkach w Lillehammer i Trondheim. Na koniec kilkudniowego zgrupowania odbył się wewnętrzny sprawdzian, w którym najlepszy okazał się mistrz świata w lotach z 2018, a na dalszych pozycjach znaleźli się Lindvik i Johansson.
Przebieg zawodów Oficjalne treningi Zgodnie z programem zawodów przed seriami ocenianymi odbyły się oficjalne treningi. Wśród kobiet najlepszą odległością popisała się Maren Lundby, która z odległością 87,5 m jako jedyna z osiemnastu zgłoszonych (dwie nie zdecydowały się na skok) oddała próbę z 12. belki. Kolejne miejsca zajęły Silje Opseth i Anna Odine Strøm. Pozostałe ze startujących zostały dopuszczone do skoku z belek nr 17. i 20. Z kolei do startu w treningu mężczyzn zgłosiło się 76 zawodników, z których Daniel-André Tande jako jedyny w stawce przekroczył 100 m, natomiast kolejnym w zestawieniu Mariusowi Lindvikowi i Robertowi Johanssonowi do tej granicy zabrakło 1,5 m.