W fazie grupowej drużyny otrzymywały 4 punkty za zwycięstwo, 2 punkty za remis i 0 punktów w przypadku porażki. Ponadto otrzymywały punkty bonusowe: 1 punkt za zdobycie co najmniej 4 przyłożeń w meczu (niezależnie od wyniku) i 1 punkt za porażkę różnicą najwyżej 7 punktów. W przypadku równej liczby punktów o wyższym miejscu w grupowej tabeli decydował bilans bezpośrednich spotkań (liczba punktów, bilans punktów, liczba przyłożeń), a w przypadku braku rozstrzygnięcia lub braku bezpośrednich spotkań (w kwalifikacji do play-off) kolejno: bilans punktów, liczba przyłożeń, mniejsza liczba kar indywidualnych (żółtych i czerwonych kartek) i losowanie.
Faza grupowa Losowanie grup odbyło się w Lozannie 19 czerwca 2019. Uwagę komentatorów przyciągnęło zwłaszcza zestawienie drużyn w grupie 4, w której znalazł się obrońca tytułu , półfinalista z poprzedniego sezonu i dwukrotny finalista rozgrywek w ostatnich latach .
Podział drużyn na grupy: Grupa 1Grupa 2Grupa 3Grupa 4Grupa 5
Spotkania fazy grupowej odbyły się w następujących terminach: 15–17 i 22–24 listopada 2019, 6–8 i 13–15 grudnia 2019, 10–12 i 17–19 stycznia 2020.
Grupa 1 Wyniki spotkań: –42:1450:2133:196:13–24:3628:016:4325:14–33:200:1825:2232:35–