Po transformacji systemowej w Polsce w latach 1990–2002 była radną dzielnicy Warszawa-Śródmieście oraz gminy Warszawa-Centrum. Od 1991 należała do Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej. Teresa Stanek była prezesem Ogólnokrajowego Środowiska Żołnierzy AK Korpusu „Jodła”, a także członkiem prezydium Zarządu Głównego Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej w kadencji 2018–2021. W maju 2021 została powołana na stanowisko wiceprezes do spraw socjalnych Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej, zaś 28 lipca 2021 została wybrana p.o. prezesa Zarządu Głównego Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej, zastępując na tym stanowisku Jerzego Żelaśkiewicza. W październiku 2021 została wybrana prezesem Zarządu Głównego Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej, o czym poinformował w dniu 8 października 2021 roku rzecznik prasowy Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej Adam Stefan Lewandowski.

Wybrane odznaczenia Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski (2015). Złoty Krzyż Zasługi (2009) Medal „Pro Memoria” Medal „Pro Patria” Krzyż Armii Krajowej

Przypisy