Sezon SM-liiga rozegrany na przełomie 2009 i 2010 jako 35. sezon rozgrywek o mistrzostwo Finlandii w hokeju na lodzie.
Obrońcą tytułu była drużyna JYP, która w finale poprzedniej edycji pokonała Kärpät 4:0.
Sezon zasadniczy Tabela Lp.ZespółMPktZZDKPDKPG +G -+/-1JYP58117316615173132+412KalPa58109315616164135+293Lukko58107305716178136+424HIFK58104306220185152+335HPK5891263722153154-16TPS588925622516916907Tappara588624462418118108Blues5882199723145155-109Kärpät5881217426150163-1310Jokerit5878224428144157-1311SaiPa5877206527154176-2212Pelicans5873186727166197-3113Ässät5872187429151170-1914Ilves5858170734155191-36
Legenda: L = lokata, M = liczba rozegranych spotkań, Pkt = Liczba zdobytych punktów, W = Zwycięstwa, WDK = Zwycięstwa po dogrywce lub po karnych, PDK = Porażki po dogrywce lub po karnych, P = Porażki, G+ = Gole strzelone, G- = Gole stracone, +/- Różnica w golach = Awans bezpośredni do fazy play-off, = Awans do kwalifikacji przed fazą play-off, = Kwalifikacja do rywalizacji play-out (o utrzymanie)
W sezonie zasadniczym uczestniczyło 14 drużyn, które rozegrały po 58 spotkań. W lutym 2010 zarządzono przerwę, z uwagi na trwający turniej hokejowy na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2010.