Po powierzchni Po powierzchni (surface, SF) – konkurencja wykorzystująca monopłetwę oraz fajkę do nurkowania. Rywalizacja odbywa się na dystansach 50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m oraz inne, dowolne dystanse na wodach otwartych. Maksymalny dystans możliwy do przebycia pod wodą po starcie lub nawrocie to 15m, pozostałą część wyścigu zawodnicy muszą pozostawać na powierzchni.
Pod wodą Pod wodą (apnoea, apnea, AP) – konkurencja wykorzystująca jedynie monopłetwę. Rywalizacja odbywa się na dystansach 25m dla zawodników w wieku 12–13 lat oraz 50m dla pozostałych. Podczas startu zawodnik musi cały dystans pokonać pod wodą. Konkurencja nie jest rozgrywana na wodach otwartych ze względu na bezpieczeństwo zawodników.
Z aparatem oddechowym i butlą Z aparatem oddechowym i butlą (immersion finswimming, IM) – konkurencją wykorzystująca aparat oddechowy wraz z butlą z powietrzem oraz monopłetwę. Konkurencja odbywa się na dystansach 100m i 400m (dawniej również 800m, lecz zrezygnowano z tego dystansu). Podczas startu zawodnik musi pokonać cały dystans pod wodą. Konkurencja nie jest rozgrywana na wodach otwartych ze względu na bezpieczeństwo zawodników.
Rekordy w pływaniu w płetwach