Składy i charakterystyki zespołów.
Zawody zaplanowano do rozegrania w dwunastozespołowej obsadzie. W pierwszej fazie reprezentacje rywalizować miały systemem kołowym podzielone na trzy czterozespołowe grupy, po czym w drugiej fazie osiem najlepszych awansowało do ćwierćfinałów. Z uwagi na fakt, iż do obsadzenia były dwa wakaty na tokijskich igrzyskach, uzyskali je zwycięzcy półfinałów, zaś finału nie rozegrano. Tuż przed rozpoczęciem zawodów wycofała się z nich reprezentacja Jamajki z uwagi na problemy w podróży.
Przedturniejowe faworytki, Francuzki i Rosjanki, jedyni w tym gronie stali uczestnicy WSS, uzyskały awans na tokijskie igrzyska wysoko wygrywając wszystkie swoje pojedynki – te pierwsze bez straty choćby punktu, te drugie oddając jedno przyłożenie Argentynkom.
Zakwalifikowane drużyny KwalifikacjaDataGospodarzMiejscaZakwalifikowaniPołudniowoamerykański turniej kwalifikacyjny 1–2 czerwca 2019 2 RAN Women’s Sevens 2019 6–7 lipca 2019 2 Europejski turniej kwalifikacyjny 13–14 lipca 2019 2 Mistrzostwa Afryki 2019 12–13 października 2019 2 Mistrzostwa Oceanii 2019 7–9 listopada 2019 2 Azjatycki turniej kwalifikacyjny 9–10 listopada 2019 2 Razem 12