Przykład techniki dążącej do ułatwienia tej eksploracji jest widoczny w pracach brytyjskiego psychoterapeuty Paula Newhama, który zachęca klientów do użycia twórczego pisania i dramatycznej charakteryzacji, aby wyrazić i uosobić przeszłe i przyszłe jaźnie w celu następnej interpretacji ich psychologicznego znaczenia.
Konflikty pragnienia-powinności Konflikty pragnienia-powinności nawiązują do wewnętrznych konfliktów pomiędzy czyjąś jaźnią pragnienia i jaźnią powinności. Teoria ta zakłada, że ludzie posiadają jednocześnie dwa rodzaje preferencji: jeden powiązany z ich jaźnią pragnienia (tj. skupiony na teraźniejszości, hedonistyczny) i jeden powiązany z jaźnią powinności (tj. skupiony na przyszłości, utylitarny). Na przykład, interwencje dążące do zwiększenia umiejętności podejmowania decyzji przez pacjenta mogą używać środków zobowiązania, by zapewnić, że ludzie podejmą się swoich preferencji powinności i unikną ulegnięcia swoim preferencjom pragnienia.
Opóźniona gratyfikacja Wzmacnianie psychologicznego połączenia z przyszłą jaźnią może poprawić umiejętność opóźniania gratyfikacji. Walter Mischel poświęcił rozdział swojej książki “Test Marshmallow” przyszłej jaźni.
Zobacz też Tożsamość osobista Wybór międzyokresowy Dyskonto rzeczywiste proste Tożsamość (psychologia)
Przypisy
Kategoria:Psychologia osobowości