Zmagania mężczyzn w wadze 74 kg to jedna z dziesięciu męskich konkurencji w zapasach w stylu klasycznym rozgrywanych podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich 1976. Pojedynki w tej kategorii wagowej odbyły się w dniach 20 – 24 lipca.
Klasyfikacja Pozycja Nazwisko Kraj 1 Anatolij Bykow 2 Vítězslav Mácha 3 Karl-Heinz Helbing 4Mikko Huhtala 5Klaus-Peter Göpfert6Gheorghe Ciobotaru7Jan Karlsson 8Petros Galaktopulos9Yasuo Nagatomo10Janko Szopow11Hans Kiss.Stanisław Krzesiński13Idalberto Barban14John Matthews15Brian Renken.Mihály Toma17Brahim Toughza.Dżamcyn Dawaadżaw
Zasady Przyjęto zasadę punktów karnych, gdzie zdobycie sześciu punktów lub więcej eliminowało zawodnika z turnieju. Kolejność miejsc medalowych ustalona została w specjalnej rundzie finałowej, z udziałem trzech zawodników z najmniejszą liczbą takich punktów.