Okręgowe rozgrywki w piłce nożnej w sezonie 1968/1969 odbywały się w 17 okręgach, a ich najwyższym poziomem była liga okręgowa. Zwycięzcy okręgów awansowali do III ligi.
Poziomy rozgrywkowe w sezonie 1968/69Rozgrywki Nazwa Centralne I I liga II II liga Makroregionalne III III Liga (4 grupy) Okręgowe(17 okręgów) IV Liga okręgowa V Klasa A VI Klasa B VII Klasa C
Rozgrywki okręgowe Białostocka liga okręgowa
Drużyna Bramki Uwagi1 Mazur Ełk() (A) 22 16 4 2 62 13 +49 36 Awans do III ligi2 Husar Nurzec 22 14 4 4 40 17 +23 323 Wigry Suwałki 22 11 2 9 37 37 0 244 Warmia Grajewo 22 10 4 8 35 48 -13 245 Pogoń Łapy 22 10 3 9 33 22 +11 236 Sokół Sokółka 22 10 2 10 42 44 -2 227 Gwardia Białystok 22 7 7 8 37 32 +5 218 ŁKS Start Łomża 22 9 3 10 43 40 +3 219 Społem Bielsk Podlaski 22 8 4 10 37 42 -5 2010 Czarni Olecko() 22 6 7 9 39 47 -8 1911 Jagiellonia Białystok (S) 22 4 8 10 34 48 -14 16 Spadek do niższej klasy12 Ognisko Białystok() (S) 22 1 4 17 24 73 -49 6 Tabela 264 106 52 106 463 463 264