Założył i kierował wieloma zespołami folklorystycznymi, najpierw w szkole podstawowej w Koźniewie i jednostce wojskowej w Ciechanowie. Następnie kierował zespołami pieśni i tańca: „Kurpie Białe” w Obrytem, „Kurpie Gocie” w Gładczynie, „Kaniewiacy” w Karniewie, „Makowianie” i „Ziemia Makowska” w Makowie Mazowieckim, „Puszcza Biała – Cepelia” i „Dzieci Puszczy Białej” w Pułtusku. Był ich założycielem, reżyserem i choreografem. Występował z nimi na festiwalach folklorystycznych w Polsce i za granicą.
Badał tradycje muzyczne i taneczne kurpiowskiej Puszczy Białej, co zaowocowało wydaną w 2004 książką Folklor muzyczny i taneczny Puszczy Białej. Pieśni i tańce, widowisko weselne, obrzędy i zwyczaje. Zebrał w niej ponad 120 pieśni zalotnych, miłosnych, obrzędowych, opis i układy choreograficzne 12 tańców oraz scenariusz wesela z Puszczy Białej. Nagrał ponad 70 utworów z Puszczy Białej i niewielkim nakładem wydał płytę.
Był żonaty z Jadwigą z Wiśniewskich, nauczycielką, z którą miał córkę Iwonę i syna Cezarego.
Został pochowany na cmentarzu św.