Forugh Farrochzad (, inny zapis imienia: ForuqForuq Farrochzad: Wiersze, Miesięcznik Odra nr 9/2026, s. 55, ur. 5 stycznia 1935 w Teheranie, zm. 13 lutego 1967 w Tafreszu) – irańska poetka.
Życiorys Miała sześcioro rodzeństwa, była trzecim dzieckiem pułkownika i gospodyni domowej. Uczęszczała do koedukacyjnej szkoły podstawowej, następnie uczyła się w szkole średniej, gdzie kształciła się z zakresu malarstwa i krawiectwa.
Poślubiła satyryka i rysownika, w wieku 16 lat. Mieli jednego syna Kamiara i rozwiedli się po dwóch latach związku w 1954 roku. Po rozstaniu ojciec otrzymał pełnię praw do opieki nad dzieckiem, co negatywnie wpłynęło na psychikę matki – była przez miesiąc leczona w klinice psychiatrycznej.
Odbyła kilkumiesięczną podróż po Europie w 1958 roku. Po powrocie do Iranu rozpoczęła pracę w studiu filmowym Golestan, początkowo jako sekretarka, następnie jako pisarka i tłumaczka. Adoptowała Hosseina Mansouriego z Azerbejdżanu.
Bernardo Bertolucci przeprowadził z nią wywiad i nagrał o niej krótki film w 1963 roku.
Zginęła w wypadku samochodowym. Została pochowana w Teheranie na .