thumb|Laser helowo-neonowy Laser helowo-neonowy (He-Ne) – laser gazowy o działaniu ciągłym. Substancją roboczą wewnątrz rury próżniowej jest mieszanina neonu pod ciśnieniem parcjalnym 0,1 mmHg i helu pod ciśnieniem parcjalnym 1 mmHg.
Komercyjne modele lasera He-Ne emitują ciągłe wiązki o mocy od kilku dziesiątych miliwata do 75 mW, przy czym większość mieści się w zakresie od 0,5 mW do 7 mW. Laser He-Ne może wytwarzać wiązkę na wielu długościach fal, ale zdecydowanie najpopularniejsza jest λ = 632,8 nm (czerwona), inne popularne długości fal obejmują zieleń λ = 543,3 nm, podczerwień, przy λ = 1,15 μm i λ = 3,39 μm.
Wzbudzanie mały|300px|Przejścia energii w laserze He-Ne Proces wzbudzania lasera HeNe zaczyna się od zderzenia elektronów z wyładowania elektrycznego z atomami helu. Wzbudzany atom helu przechodzi ze stanu podstawowego do stanu 23S1 lub 21S0, przejście promieniste z tych stanów do poziomu podstawowego jest zabronione, przez co są to stany metastabilne, stany takie pozostają długo wzbudzone. Zderzenie wzbudzonego atomu helu z atomem neonu w stanie podstawowym wywołuje transfer energii z atomu helu do atomu neonu. Atom helu powraca do stanu podstawowego, a atom neonu wzbudzany jest odpowiednio do stanu z poziomu 5s (3s) lub 4s (2s)Funkcjonuje kilka notacji opisującej stan elektronów w atomach.