thumb|230px|Rzut wolny Rzut wolny – sytuacja w piłce nożnej, w której po przewinieniu zawodnika (faulu, zagraniu ręką), czy też po spalonym sędzia zatrzymuje grę i każe ją wznowić drużynie poszkodowanej z miejsca, w którym popełniono wykroczenie.
Rozróżnia się rzut wolny pośredni, czyli taki, w którym piłka przed wpadnięciem do bramki musi mieć kontakt z innym zawodnikiem niż tylko z wykonawcą rzutu, i rzut bezpośredni – gdy wykonawca może od razu strzelać na bramkę przeciwnika.
Najwięcej bramek w historii z rzutów wolnych strzelili (według różnych źródeł) Zico lub Juninho Pernambucano.
Rzut wolny pośredni Rzut wolny pośredni może zostać przyznany w następujących przypadkach: gdy zawodnik będzie na pozycji spalonejLaws of the Game 2019/20, str. 101 bramkarz umyślnie dotknie piłki ręką we własnym polu karnym po rozmyślnym podaniu jej nogą (poniżej kolana) od współpartneraLaws of the Game 2019/20, str.