Są to liczne zamki, kościoły (szlak Architektury Drewnianej), muzea, parki narodowe, zabytki.

Poniżej zostały zestawione w kolejności od początku trasy do końca najważniejsze atrakcje:

Stara Synagoga w Tarnowie (Bima) Ratusz w Tarnowie Puszcza Niepołomicka Zamek Królewski w Niepołomicach Wawel Opactwo Benedyktynów w Tyńcu

Stan trasy mały|Oznakowanie trasy VeloMetropolis (znak R-4 z logiem trasy) Trasa VeloMetropolis w założeniu jest zbudowana w standardzie tras EuroVelo, czyli:- gwarantuje ciągłość oraz odseparowanie trasy rowerowej od ruchu drogowego

- posiada utwardzoną nawierzchnię (najczęściej asfaltową) przejezdną w każdych warunkach pogodowych

- szerokość trasy umożliwia płynny ruch rowerów (także wielośladowych, takich jak rowery z dwukołowymi przyczepkami i rowery z napędem ręcznym).

- łączna suma wzniesień lub spadków wysokości na odcinku dziennym nie przekracza 1000 m.

- posiada czytelne i jasne oznakowanie, które gwarantuje łatwe odnalezienie się na szlaku.