Roga studiowała grafikę w Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie, uzyskując dyplom na Wydziale Grafiki u prof. Ludwika Gardowskiego w 1956 roku. Studiowała również na Wydziale Malarstwa, m.in. u prof. Jerzego Fedkowicza.
Po okresie „praktyki” w projektowaniu witraży u wykładowcy liternictwa na ASP w Krakowie, Adama Stalony-Dobrzańskiego, od 1964 roku projektowała witraże, które zobaczyć można w kościołach w Gdyni i Świnoujściu, Warszawie i Wąchocku, Orońsku, Mogile, Drogomyślu, Woli Filipowskiej, Bystrej k. Bielska-Białej, Ustroniu, Wiśle i in. Witraż jej projektu o największej powierzchni, obejmujący cały kościół, znajduje się w kościele Ducha Świętego w Chorzowie. Wykonywała też mozaiki i płaskorzeźby ceramiczne (Paryż, Siedlce, Łysa Góra, Kraków). Zaprojektowała witraże i mozaiki do ok. 30 kościołów. Jeden z witraży, w kościele Matki Boskiej Częstochowskiej w Drogomyślu, zaprojektowała wspólnie z mężemHenryk Nadrowki Mic, Witraż świecki i kościelny: sens i walor, Studia Theologica Varsaviensia UKSW 2/2019, s.173. Wspólnego projektu witrażu w Gdyni nie zdążyła dokończyć.
Jej mężem był Jerzy Skąpski, grafik, malarz i projektant witraży, redaktor graficzny Tygodnika Powszechnego.
Zmarła 31 grudnia 1984 roku w Krakowie.