Oprócz odpowiedniego obuwia, hiking wymaga dobrze dobranego wyposażenia, które zapewni komfort i bezpieczeństwo podczas wędrówek. Jednym z nich jest plecak – powinien on być lekki, ergonomiczny i dostosowany do długości oraz trudności trasy. Ponadto Odzież warstwowa, która pozwala na dostosowanie się do zmiennych warunków pogodowych, latarka czołowa, mapa, kompas oraz zestaw pierwszej pomocy. Na bardziej wymagające trasy polecane są kijki trekkingowe, które pomagają odciążyć stawy podczas chodzenia oraz poprawiają równowagę na nierównym terenie.
Przypisy Wierzchowski, A. (2008). Historia turystyki w Polsce. Wrocław: Wydawnictwo Uniwersytetu Wrocławskiego, s. 45–47. Malinowski, J. (2010). Szlaki pielgrzymkowe w Polsce. Kraków: Wydawnictwo Naukowe PWN, s. 102–106. Bauer, M. (2010). The Renaissance Journey: Exploring Nature and the Outdoors. Florence: Renaissance Books. Zirnstein, L. (2009). Cultural Perceptions of Walking and Exploration in Early Modern Europe. Oxford: Historical Publishing. Kwiatkowski, M. (2012). Sprzęt turystyczny: Plecaki, ubrania i akcesoria na wędrówki. Kraków: Wydawnictwo Sportowe, s. 52–58. Stewart, D. (2008). The Evolution of Hiking and Outdoor Recreation. London: Greenleaf Publishing.
Kategoria:Rekreacja Kategoria:Turystyka