w 2011 roku odnotowano występowanie w parku 13 gatunków ptaków, a w 2019 roku – ponad 135).
Charakterystyka thumb|Stadion Narodowy mieszczący się na obszarze parku (2011) Parque Metropolitano La Sabana jest największym zorganizowanym terenem rekreacyjnym zarówno w mieście, jak i w całym kraju. Park znajduje się w dystrykcie w samym centrum San José, położony jest na wysokości 1333 m n.p.m. i zajmuje obszar o powierzchni 72 ha. Jego teren jest przeważnie płaski z wyjątkiem trzech niewysokich wzgórz: wzniesienia znajdującego się w okolicy jeziora, wzgórza La Cruz oraz wzgórza przed budynkiem .
W zachodniej części parku znajduje się oddany do użytku w 2011 roku Stadion Narodowy o pojemności 35 tys. miejsc. Oprócz niego w granicach La Sabany mieści się kompleks basenów Piscina María del Milagro París, trzy hale sportowe (w tym Gimnasio Nacional Eddy Cortés), patinodrom z bieżnią lekkoatletyczną, korty tenisowe oraz boiska do gier zespołowych. Znajdują się tu również pomniki upamiętniające byłych prezydentów Kostaryki, i Otilia Ulate Blanco, a także krzyż z lat 50. XX wieku upamiętniający kongres eucharystyczny.