Zasady Podstawą rywalizacji jest pętla (nazywana yard) o długości dokładnie 6,706 km (4,167 mili) – 24 pętle w ciągu doby dają łącznie 100 mil. Pętle rozpoczynają się rygorystycznie o pełnej godzinie na sygnał dzwonu. Zawodnik musi ukończyć pętlę przed kolejnym sygnałem – czas pozostały przeznacza na regenerację, jedzenie lub sen. Spóźnienie na start oznacza eliminację.
Bieg trwa nieprzerwanie – w dzień i w nocy – aż na trasie pozostanie jeden zawodnik. Aby wygrać, musi on samotnie ukończyć jeszcze jedną, finałową pętlę (tzw. pętlę zwycięzcy). Jeśli mu się to nie uda, bieg kończy się bez zwycięzcy. Wszyscy pozostali otrzymują status DNF (Did Not Finish), niezależnie od liczby ukończonych pętli. Przedostatni zawodnik nosi miano asysty – jego wytrwałość wyznacza maksymalny wynik zwycięzcy, który może ukończyć tylko o jedną pętlę więcej.
Na trasie obowiązują rygorystyczne zasady: pomoc ekipy dozwolona jest wyłącznie w strefie startu między pętlami, używanie kijków jest zakazane, a opuszczenie trasy w trakcie pętli skutkuje eliminacją.
Rekordy Rekord świata mężczyzn należy do Australijczyka Phila Gore’a – 119 pętli (797 km), ustanowiony 26 czerwca 2025 podczas zawodów Dead Cow Gully w Queensland.