Morfologia Rozpiętość skrzydeł wynosi od 22 do 34 mm. Przednie skrzydła wykazują duże zróżnicowanie barwne. Typowy deseń samca to cztery ząbkowane pasy na żółtym tle; samice są ubarwione podobnie, tło u nich bywa jaśniejsze, kremowe lub białe. Zdarzają się osobniki o całkowicie brązowych skrzydłach, liczba pasów również może być zmienna, gdyż mogą się one zlewać ze sobą. Samice mogą być niemal białe. Strzępina ubarwiona w kratkę, naprzemiennie biała i brązowa. Samiec ma grzebieniaste czułki, natomiast samica nitkowate.
Poproch pylinkowiak może być mylony z witalnikiem nostrzakiem, który ma jednak wyraźniejszy deseń i w spoczynku ma uniesione skrzydła w przeciwieństwie do poprocha, które ma je rozłożone. Podobny jest także (Heliomata glarearia).
Jaja wydłużone, delikatnie karbowane, początkowo zielone, następnie białe z brązowymi liniami. Gąsienice są różnie ubarwione: na zielono, brązowo, zielono-szarawo, z różnym deseniem. Poczwarka jest barwy czerwonobrązowej, jej kremaster jest nitkowaty i wydłużony, a w końcowej części rozdwojony.
Diploidalna liczba chromosomów jest taka sama u obojga płci: 2n = 62, co sugeruje występowanie systemu determinacji płci ZW. Genomu samicy ma długość 690.01 megabaz.