Narodowości Na ludność obwodu składają się przedstawiciele ponad 100 narodowości.Najliczniejsi są: Rosjanie 652.152 (93,92%) Ukraińcy 10.449 (1,5%) osoby o nieustalonej narodowości lub bez poczucia przynależności etnicznej 5.575 (0,8%) Białorusini 5.294 (0,76%) Cyganie 3.388 (0.49% Tatarzy 2.077 (0,30%) Ormianie 1.940 (0,289%) Azerowie 1.574 (0,23%) Czeczeni 1.074 (0,15%) Niemcy 1.010 (0,15%)(wymieniono tylko grupy liczące powyżej tysiąca przedstawicieli)
Osadnictwo Na terenie obwodu znajduje się 10 miast i 15 osiedli typu miejskiego.
Miasta i największe osiedla typu miejskiego (stan na 1 stycznia 2006 r.)
NazwaNazwarosyjskaLiczbamieszkańcówBolszaja Wiszera1) Большая Вишера (посёлок) 1.71320px Borowicze Боровичи 57.23820px Chołm Холм (город) 4.08920px Chwojnaja1) Хвойная 6.445Czudowo Чудово 16.837Diemiansk1) Демянск 5.554Krasnofarfornyj1) Краснофарфорный 1.608Kriestcy1) Крестцы 9.640Kułotino1) Кулотино 3.194Lubytino1) Любытино 3.128Małaja Wiszera Малая Вишера 13.345Niebołczy1) Неболчи 2.070Nowogród Wielki Великий Новгород 217.706Okułowka Окуловка 13.412Pankowka1) Панковка 10.168Parfino1) Парфино 8.177Piestowo Пестово 15.778Proletarij1) Пролетарий 4.963Solcy Сольцы 10.844Stara Russa Старая Русса 34.175Szymsk1) Шимск 3.665Tiesowo-Nietylskij1) Тесово-Нетыльский 2.795Tiesowskij1) Тесовский 900Ugłowka1) Угловка