3 Feet High and Rising – debiutancki album studyjny amerykańskiej grupy hip-hopowej De La Soul wydany 3 marca 1989 roku nakładem wytwórni Tommy Boy Records. Uważana przez Johna Busha z magazynu AllMusic za „najbardziej pomysłowy, pewny siebie i zabawny debiut w historii hip-hopu”.
W 2001 roku wydano zremasterowaną wersję zawierającą dodatkową płytę CD, na której zebrano utwory z singli.
W 2003 album został sklasyfikowany na 346. miejscu listy 500 albumów wszech czasów magazynu Rolling Stone.
Lista utworów Wszystkie utwory zostały wyprodukowane przez Prince Paula. #TytułSample/interpolacjeCzas1„Intro”2:172„The Magic Number”3:143„Change In Speak” The Monkees – „Mary Mary” (1966) The Mad Lads – „No Strings Attached” (1969) Cymande – „Bra” (1972)2:334„Cool Breeze On The Rocks” Cerrone – „Rocket in the Pocket (Live)” (1978) Michael Jackson – „Rock with You” (1979) Vaughan Mason and Crew – „Bounce, Rock, Skate, Roll” (1979) Jefferson Starship – „Rock Music” (1979) The Treacherous Three – „The Body Rock” (1980) Crash Crew – „High Power Rap” (1980) Orange Krush – „Action” (1982) The Fearless Four – „Rockin’ It” (1982) Afrika Bambaataa oraz Soulsonic Force – „Planet Rock” (1982) The B-Boys – „Rock the House” (1983) The Rock Steady Crew – „Hey You (The Rock Steady Crew)” (1984) LL Cool J – „Rock the Bells” (1985)