8:00 do 13:00 - pasmo muzyczne przeplatane serwisami informacyjnymi; od godz. 13:00 do 18:00: NIedzielne popołudnie w Radiu Alex - pasmo z dużą ilością muzyki przeplatane komentarzami prezenterów rozgłośni oraz serwisami informacyjnymi o pełnych godzinach. Od 9 października 2022 do 4 stycznia 2026 na antenie rozgłośni nadawane było w niedzielę od 8:00 do 13:00, pasmo o nazwie Niedzielne posiady. Jego gospodarzem był Maciej Pałachicki, zakopiański korespondent RMF FM. Dziennikarz wraz z zaproszonymi gośćmi przybliżał tradycje oraz kulturę Podhala i okolic. Niektóre materiały i rozmowy dla tego pasma przygotowywała też Beata Denis-Jastrzębska. Co tydzień do grona stałych rozmówców Pałachickiego należeli: - Wojciech Szatkowski, pracownik Muzeum Tatrzańskiego im. dr.