Niemal całą populację rejonu stanowią Rosjanie. Większość ludności wyznaje prawosławie, istnieje także spora liczba niewierzących, pozostała po okresie przymusowej ateizacji za czasów Związku Radzieckiego.

Gęstość zaludnienia w rejonie wynosi 24,5 os./km².

Stolica i ośrodki osadnicze Ośrodkiem administracyjnym jest miasto Kromy, liczące 7.189 mieszkańców (1 stycznia 2005 r.). Jest ono jedynym ośrodkiem miejskim na terenie rejonu.

Poza nim na obszarze tej jednostki podziału administracyjnego znajduje się 137 punktów osadniczych – większych i mniejszych wsi, liczących od kilku do kilkuset mieszkańców.

Gospodarka Gospodarka rejonu, po rozpadzie ZSRR pogrążona jest w kryzysie.

Podstawowymi źródłami utrzymania dla mieszkańców rejonu jest praca w rolnictwie, przemyśle i usługach.

Głównym centrum gospodarczym i ośrodkiem przemysłowym na terenie rejonu jest jego stolica – miasto Kromy. Znajdują się tam zakłady przemysłu olejowejo i włokienniczego (obróbka konopi) oraz m.in.