liczba ta w ostatnich latach spada w wyniku niskiego przyrostu naturalnego i emigracji zarobkowej do innych regionów Rosji, najczęściej dużych miast, zwłaszcza Moskwy.
Ponieważ wyjeżdżają głównie ludzie młodzi, średnia wieku mieszkańców rejonu jest dość wysoka.
Całą populację rejonu stanowi ludność wiejska, gdyż ośrodek administracyjny rejonu, Liwny, nie wchodzi w skład tej jednostki podziału terytorialnego, a na jej terenie brak jest innych ośrodków miejskich.
Niemal całą populację rejonu stanowią Rosjanie. Większość ludności wyznaje prawosławie, istnieje także spora liczba niewierzących, pozostała po okresie przymusowej ateizacji za czasów Związku Radzieckiego.
Gęstość zaludnienia w rejonie wynosi 16,5 os./km².
Stolica i ośrodki osadnicze Ośrodkiem administracyjnym jest miasto Liwny, liczące 47.221 mieszkańców (1 stycznia 2018 r.).