Iolanda Balaș-Soter (ur. 12 grudnia 1936 w Timișoarze, zm. 11 marca 2016 w Bukareszcie) – rumuńska lekkoatletka, skoczkini wzwyż, dwukrotna mistrzyni olimpijska.
Balaș zdobyła dwa złote medale olimpijskie: w 1960 wynikiem 1,85 m pokonała Polkę Jarosławę Jóźwiakowską i Brytyjkę Dorothy Shirley, a w 1964 roku wynikiem 1,90 m pokonała Australijkę Michele Brown i reprezentantkę ZSRR Taisiję Czenczik.
Przez 10 lat, między rokiem 1957 a 1967, Balaș była niepokonana, wygrywając 150 kolejnych zawodówMazdon, S.J.: "Iolanda Balas - 150 Wins In a Row", Track Stats, Vol 29 No 4, December 1991. W tym okresie czternaście razy poprawiała rekord świata od 1,74 m do 1,91 m w 1961. Balaș w swoich skokach stosowała udoskonaloną wersję techniki nożycowej. Jej ostatni rekord świata przetrwał aż 10 lat, kiedy to rozwinięto nowe techniki skoku wzwyż (obrotową i flop).
Balaș zdobywała również medale mistrzostw Europy: złote w latach 1958 i 1962 oraz srebrny w 1954 roku.
W latach 1988–2005 prezes Rumuńskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Odznaczenia Komandor Orderu Gwiazdy Rumunii Oficer Orderu Gwiazdy Rumunii
Życie prywatne Pochodziła z rodziny węgierskiej.