Wszystkie plaże są dostępne z - biegnących wzdłuż wybrzeża - promenady Paseo Maritimo, bądź Avenida del Sol (głównej drogi w kierunku Fuengiroli), przy których mieści się sporo punktów gastronomicznych. Wschodnie plaże są długie, szerokie i zatłoczone, natomiast zachodnie – wąskie, krótkie, skaliste i bardziej spokojne. W Benalmádenie funkcjonuje jedna z pierwszych plaż nudystów w Hiszpanii o nazwie Benalnatura.
Plaża Fuente de la Salud Pierwsza plaża od strony wschodniej w Benalmadenie Costa, granicząca z gminą Torremolinos. Sąsiaduje z portem Puerto Marina de Benalmadena. Fuente de la Salud oznacza "źródło zdrowia". Plaża jest piaszczysta, liczy 160 metrów długości i 80 metrów szerokości.
Plaża Torrebermeja Leży po drugiej stronie portu Puerto Marina de Benalmadena i akwarium morskiego Sea Life. Nagrodzona błękitną flagą. Piaszczysta, liczy 700 metrów długości i 100 metrów szerokości. Dzieli się na dwie strefy: Malapesquera i Torrebermeja. Jedna z popularniejszych plaż w Benalmadenie.