Zanokcica skalna (Asplenium trichomanes L.) – gatunek paproci z rodziny zanokcicowatych. Występuje w Europie, Azji, Afryce i Ameryce Północnej. W Polsce rośnie częściej na południu, rzadko na północy.
Rozmieszczenie geograficzne Jest szeroko rozprzestrzenionym gatunkiem w strefie umiarkowanej półkuli północnej, ale rośnie też na obszarach górskich w międzyzwrotnikowej. W Ameryce Północnej rośnie od Alaski i Labradoru po północny Meksyk; w Europie jest szeroko wszędzie rozprzestrzeniony; w Afryce rośnie w północno-zachodniej i wschodniej części kontynentu sięgając do RPA na południu; w Azji występuje na rozległych obszarach zachodniej części kontynentu od Syberii po Półwysep Arabski i Indie, we wschodniej części obecny jest w Chinach, na Półwyspie Koreańskim i Wyspach Japońskich.
W Polsce jest nierzadka na obszarach górskich i wyżynnych, na niżu ma rozproszone stanowiska, przy czym brak jej w środkowej i północno-wschodniej części kraju oraz na wybrzeżu (poza Pobrzeżem Kaszubskim).