Jarosław Olech (ur. 6 stycznia 1974 roku w Pawłowie koło Starachowic) – sportowiec trenujący trójbój siłowy.
Na początku swojej kariery zawodniczej trenował w Starachowicach. Przez kilka lat reprezentował barwy Tęczy Społem Kielce, w której osiągnął największe sukcesy. Od 2011 r. ponownie jest zawodnikiem klubu Wiking w Starachowicach. Jest obecnie 17-krotnym mistrzem świata i Europy, czternaście razy z rzędu stawał na najwyższym miejscu podium w mistrzostwach świata w trójboju siłowym. Jest także właścicielem kilku rekordów świata.
W austriackim Sölden w 2007 roku sięgnął po szósty tytuł mistrza świata. Startując w kategorii wagowej do 75 kg osiągnął rekord życiowy 860 kg (co jest również nowym rekordem świata) – 350 kg w przysiadzie, 200 kg w wyciskaniu sztangi leżąc i 310 kg w martwym ciągu.
Ogromnym sukcesem było zdobycie 10. tytułu mistrza świata seniorów w kategorii 74 kg w listopadzie 2011 w Pilźnie. Ustanowił trzy rekordy świata: w przysiadzie – 365,5 kg, w martwym ciągu – 320 kg oraz w wyniku ogólnym – 903 kg. Dodatkowo pobił rekord Polski w wyciskaniu – 217,5 kg. Uzyskał również 657 pkt.