Według niego głównymi czynnikami rozpadu bloku wschodniego i porzucenia NRD przez Moskwę był nacisk militarny i gospodarczy USA pod rządami Ronalda Reagana, w tym zalanie światowego rynku tanią ropą naftową, co spowodowało utratę przez Moskwę dochodów dewizowych. Ważną rolę odegrał też opór związku zawodowego Solidarność, który moralnie wspierał papież Jan Paweł II. Wymusiła ona pierwsze częściowo wolne wybory w bloku wschodnim w dn. 4 czerwca 1989 roku i według Urbana w ten sposób Polska przyczyniła się w niemałym stopniu do upadku muru berlińskiegoThomas Urban: Berlin otworzył drogę Putinowi , rp.pl, 6 maja 2022.‘We were all wrong’: how Germany got hooked on Russian energy theguardian.com, 2 czerwca 2022..
Pozycje publicystyczne dot. Polski II wojna światowa Urban nie zgadza się z tezą popularną w Polsce, że Niemcy chcą wymazać swoją winę, że chcą pisać od nowa historięPolacy nie rozumieją Niemców polskatimes.pl, 13 marca 2009.. W jego publikacjach niemiecki terror okupacyjny zajmuje centralne miejsce. Zwraca uwagę na politykę niemiecką, która miała jako cel eksterminację polskiej inteligencjiOd Krakowa po Gdańsk, s. 31–46, 74–82, 151–155, 176–186, 223–250, 290–295;