31. Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkoatletyce – zawody sportowe, które rozegrano 17 i 18 lutego 1990 w Spale, w hali Ośrodka Przygotowań Olimpijskich (pierwszy raz w historii).
Podczas zawodów Barbara Niewójt ustanowiła halowy rekord Polski w chodzie na 3000 metrów czasem 13:25,28.
Rezultaty Mężczyźni Konkurencja: 15px 1. miejsce Rezultat 15px 2. miejsce Rezultat 15px 3. miejsce RezultatBieg na 60 m Jacek Marlicki AZS Wrocław 6,73 Marek Zalewski Pogoń Zduńska Wola 6,79 Andrzej Popa Olimpia Poznań 6,80Bieg na 200 m Marek Zalewski Pogoń Zduńska Wola 21,36 Jarosław Kaniecki AZS Gdańsk 21,38 Robert Maćkowiak Śląsk Wrocław 21,96Bieg na 400 m Paweł Woźniak Skra Warszawa 47,86 Mariusz Rządziński AZS Łódź 47,89 Dariusz Rychter Górnik Wałbrzych 49,08Bieg na 800 m Zbigniew Janus Wisła Kraków 1:48,63 Wojciech Stachowiak Spójnia Gdańsk 1:50,26 Marek Szymkowicz Juvenia Głuchołazy 1:50,99Bieg na 1500 m Waldemar Lisicki Flota Gdynia 3:46,69 Krzysztof Ożóg Wisła Kraków 3:47,09 Krzysztof Ćwikła Stal Mielec 3:48,37Bieg na 3000 m Krzysztof Ożóg Wisła Kraków 8:13,08 Waldemar Lisicki Flota Gdynia 8:13,79 Piotr Gralak AKS Chorzów 8:15,58Bieg na 60 m przez płotki Tomasz Nagórka Legia Warszawa 7,69 Rafał Cieśla AZS Katowice 7,82 Paweł Grzegorzewski Górnik Zabrze 7,85Chód na 5000 m Andrzej Chyliński Polonia Warszawa 21:34,91 Krzysztof