Jarno Hams (ur. 11 listopada 1974, Hengelo) – holenderski profesjonalny strongman.
Obecnie najlepszy holenderski siłacz. Sześciokrotnie Najsilniejszy Człowiek Holandii w latach 2004, 2005, 2006, 2007, 2008 i 2010. Drużynowy Mistrz Świata Par Strongman 2006.
Życiorys mały|200px|left|Jarno Hams podczas Mistrzostw Holandii Strongman w 2005 Jarno Hams swoją wielką budowę ciała odziedziczył po swym wielkim ojcu (wzrost: 198 cm, waga: 165 kg). W młodości trenował judo i jujitsu. W 1994 r. rozpoczął treningi siłowe w siłowni Marcela Mosterta, trenera Berenda Veneberga (wielokrotnego Mistrza Holandii Strongman). Zadebiutował na zawodach siłaczy w 1996 r., na Mistrzostwach Wschodniej Holandii, gdzie zajął 3. miejsce. W 1997 r. rozpoczął treningi z samym Berendem Venebergiem, najlepszym trenerem jakiego mógłby znaleźć w Holandii.
Wziął udział dotychczas czterokrotnie w indywidualnych Mistrzostwach Świata Strongman, w latach 2002, 2003, 2006 (IFSA) i 2007 (IFSA).