Roar Strand (ur. 2 lutego 1970 w Trondheim) – norweski piłkarz grający na pozycji ofensywnego pomocnika.
Kariera klubowa Strand pochodzi z Trondheim, a jego pierwszym klubem w karierze był tamtejszy Nardo Trondheim. W 1989 roku Roar przeszedł do innego klubu z tego miasta, Rosenborga Trondheim i wtedy też zadebiutował w jego barwach w pierwszej lidze. W swoim pierwszym sezonie rozegrał dla Rosenborga 12 spotkań i nie zdobył gola, a jego pierwszym sukcesem było wywalczenie wicemistrzostwa Norwegii. Natomiast w 1990 roku grał już w pierwszym składzie Rosenborga i sięgnął po swój pierwszy tytuł mistrza kraju, a także po pierwszy Puchar Norwegii. W 1991 roku Rosenborg nie obronił tytułu i był drugi w lidze, a w 1992 roku Strand wraz z partnerami z boiska sięgnął po dublet. W 1993 roku Roar został na rok wypożyczony do Molde FK, któremu pomógł w utrzymaniu w lidze po fazie play-off. W 1994 roku wrócił do Rosenborga i po raz trzeci w karierze został mistrzem kraju. W 1995 roku po raz pierwszy awansował z Rosenborgiem do fazy grupowej Ligi Mistrzów, ale klub z Trondheim zajął 3. miejsce w grupie za Spartakiem Moskwa i Legią Warszawa. W tym samym roku sięgnął po kolejny dublet, a następnie w latach 1996-2004 jeszcze dziewięciokrotnie z rzędu doprowadził Rosenborg do mistrzowskiego tytułu.