Grupy stałe (wraz z ich swobodnym tłumaczeniem na język polski, podanym w nawiasach) to: HELCOM MONAS - The Monitoring and Assessment Group (grupa monitoringu i oceny) HELCOM LAND - The Land-based Pollution Group (grupa do spraw zanieczyszczeń z lądu) HELCOM HABITAT - The Nature Protection and Biodiversity Group (Grupa ochrony środowiska i różnorodności naturalnej) HELCOM MARITIME - The Maritime Group (grupa morska - zajmuje się zmniejszaniem i zapobieganiem zatruwaniu morza przez statki, zarówno w wyniku normalnej eksploatacji jak i w wypadkach) HELCOM RESPONSE - The Response Group (grupa odpowiedzialności - zajmuje się sprawdzaniem stanu przygotowania państw członkowskich do akcji ratowania przed rozprzestrzenianiem się zanieczyszczeń pochodzących z wycieków oraz identyfikowaniem trujących odpadów wrzucanych do morza i sprawców tych skażeń)
Konwencje Komisja powstała jako organ wykonawczy Konwencji o ochronie środowiska morskiego obszaru Morza Bałtyckiego, sporządzonej w Helsinkach 22 marca 1974 r. W Polsce weszła w życie 3 maja 1980 r.Dz.U. 1980 nr 18 poz.