Nie może on zastąpić nauczenia się metody od dyplomowanego nauczyciela NPR lub korzystania z podręczników metody (patrz źródła).
Źródła zaburzeń Zaburzenia w przebiegu wykresu temperatury (T) lub jakości śluzu (Ś) mogą być spowodowane kilkoma czynnikami: spożywaniem większej ilości alkoholu (dotyczy: T, Ś) częstym wstawaniem w nocy, szczególnie nad ranem (do prawidłowego pomiaru temperatury wymagany jest co najmniej godzinny spoczynek przed pomiarem). Wielokrotnie udowodniono jednak, że przy spełnieniu zasady co najmniej jednogodzinnego spoczynku nad ranem, nawet wielokrotne wstawanie w nocy nie zaburza pomiaru temperatury (T). stanami chorobowymi z gorączką (T) przyjmowaniem preparatów leczniczych rozrzedzających śluz (np. wykrztuśnych) (Ś) późnym pójściem spać (za takie uznaje się zasypianie znacznie później niż zazwyczaj, po północy) (T) zbyt krótkim czasem pomiaru lub niewłaściwym ułożeniem termometru w ustach (T). Dodatkowe czynniki zaburzające obserwacje śluzu: Jeśli współżycie małżeńskie odbywa się w następujących po sobie dniach, wówczas wypływający z pochwy płyn nasienny może w kolejnym dniu zaburzyć obraz śluzu. śliska wydzielina gruczołów Bartholina, pojawiająca się na krótko na narządach płciowych na skutek podniecenia płciowego nie ma nic wspólnego ze śluzem szyjkowym, lecz przez osoby niedoświadczone